Tofu con salsa yakitori: una receta ligera y rica en proteína vegetal con un sabor dulce inconfundible
Típica de la comida japonesa, esta receta se adapta a la cocina vegetariana para que todos puedan disfrutar del increíble sabor de su salsa

Guiso de alubias blancas con tofu crujiente: un clásico de la gastronomía española acompañado de proteína vegetal
Un estofado que combina la suavidad de las alubias con el sabor especiado del tofu, perfecto para los días de frío

Si quieres aumentar la masa muscular, estos son los 7 alimentos que debes comer
La pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento provoca debilidad, pérdida de la fuerza y del equilibrio

“Jelly ice”, el innovador hielo gelatinoso que conserva alimentos sin humedad extra ni contaminantes
Un material sustentable redefine la forma de enfriar y transportar alimentos, ya que evita la liberación de agua al descongelarse y ofrece una opción reutilizable y libre de microplásticos para la industria alimentaria

Alerta máxima de la FDA: retiran tofu por riesgo de alérgeno oculto en supermercados de Los Ángeles
El producto retirado podría causar anafilaxia y otras complicaciones graves en la salud de consumidores sensibles, según advirtió el organismo sanitario

Cuál es el alimento poco conocido que protege al corazón, según Harvard
Un cambio simple en la alimentación diaria puede disminuir el riesgo de problemas cardiovasculares, sin dejar de consumir carne, advierten expertos desde GQ

Cómo preparar un desayuno vegano con mucha proteína, ideal para ganar masa muscular
Este platillo es perfecto para comer después de entrenar en el gimnasio

Tofu Kung Pao: la receta vegana de un ícono de la gastronomía asiática
De origen asiático, este alimento contiene nutrientes esenciales que favorecen el sistema cardiovascular, el cerebro y la salud ósea

Este es el alimento que deben consumir las mujeres mayores de 50 años para reducir los calores de la menopausia, según expertos en nutrición
Durante esta etapa de vida es muy importante aumentar la ingesta de proteínas y este ingrediente es una excelente fuente para disminuir los sofocos y calores

Qué es el Cavolo nero, el superalimento que Paul McCartney pidió para su camarín
Para su visita a la Argentina, el ex beatle realizó varios pedidos que van en conjunción con la rutina saludable que lleva. Cuáles son los beneficios nutricionales de esta variedad de col rizada y qué otros alimentos solicitó

Últimas Noticias
Cómo preparar besos de nuez reducidos en azúcar, un postre ideal para disfrutar en Navidad sin culpa
Estas galletas se pueden disfrutar con un café o atole caliente

Fiscalía inicia investigación en el Congreso por peculado: ‘trabajadores fantasma’ habrían operado para Fuerza Popular
Tres funcionarios fueron captados cumpliendo funciones fuera del Parlamento en pleno horario laboral. El caso podría escalar hacia denuncias por uso indebido de recursos públicos

Rafael López Aliaga defiende a vocero de mineros informales que postula por su partido: “¿Cuál es el problema? Perú es informal”
El líder de Renovación Popular salió en defensa de Javier Bernal, precandidato al Congreso por Puno, y aseguró que su partido no promueve actividades al margen de la ley

Así te hemos contado la victoria de España ante Alemania en la Nations League femenina
La selección española se impone a las alemanas por 3-0 para conquistar su segunda Nations League
Sin rastro de Ulises Villegas, condenado alcalde de Comas: desaparece de redes sociales y sigue pendiente su captura
El paradero del burgomaestre sigue desconocido luego de que la justicia confirmara su condena y ordenara su captura. Ese mismo día, presidió una sesión de Concejo de forma virtual
