Por qué fortalecer los tobillos es clave para prevenir dolores en rodillas, caderas y espalda
Un informe publicado por The Times advirtió que la debilidad en esta articulación puede alterar la estabilidad corporal y favorecer lesiones a distancia. Además, especialistas consultados por el medio, detallararon hábitos de movimiento, ejercicios específicos y criterios para la elección del zapato que ayudan a reducir el riesgo

Esguince y torceduras de tobillo: cuáles son las diferencias y cómo tratar las lesiones con consciencia
Expertos revelan cómo diferenciar ambas lesiones y revelan por qué la recuperación de esta articulación es tan importante

Santiago Gimenez rompe el silencio sobre su lesión: “Nos vemos pronto”
El atacante mexicano no ha mostrado su mejor nivel en el Milan de Italia

Postura del superhéroe: el ejercicio de yoga que destensa las rodillas y los tobillos
Es una asana perfecta para principiantes y personas con más experiencia

Cae al suelo por pisar una acera en mal estado y se rompe el tobillo: el ayuntamiento la indemniza con 19.000 euros
Los servicios de emergencias trasladaron de manera urgente a la mujer de 65 años para tratarla en el hospital

Una podóloga advierte de la importancia de atarse bien los cordones para evitar hacerse un esguince: “Tienes la zona del tobillo mucho más firme y segura”
Lara, una podóloga gallega, se apoya en el corredor Valentín San Juan para explicar los beneficios de asegurar bien las zapatillas para ir a correr (y los riesgos de no hacerlo)

Sancet sufre un "pequeño esguince" en el tobillo derecho
El jugador del Athletic Club Oihan Sancet sufre un esguince en el tobillo derecho tras un incidente en el partido contra Osasuna, según el entrenador Ernesto Valverde.
Henrichs "puede tener una lesión grave en el tobillo"
Benjamin Henrichs sufre un posible daño serio en el tobillo tras caer en el duelo frente al Bayern Múnich, según el entrenador Marco Rose en el sitio oficial del club
Estos son los tres primeros pasos que debes realizar para recuperarte de un esguince de tobillo, según un osteópata: “Elimina la inflamación lo antes posible”
El especialista de la clínica de salud integrativa Medipunt detalla tres consejos importantes para curar cuanto antes este tipo de lesiones

El centrocampista del Real Betis Marc Roca se someterá a un tratamiento con células madre en el tobillo
Marc Roca, mediocampista del Real Betis, opta por un tratamiento biológico con células madre tras no mejorar de su lesión en el tobillo izquierdo desde octubre

Últimas Noticias
Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas

En vivo: se sortean los octavos de final de la Champions League 2026
Los equipos más poderosos de Europa conocerán a sus rivales en un evento que se desarrollará en Nyon, Suiza
El precio de la criptomoneda ethereum este 27 de febrero
Ethereum fue lanzada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar una herramienta para aplicaciones descentralizadas y colaborativas

Resultados ganadores del Super Once del Sorteo 1
Como cada viernes, aquí están los resultados del sorteo dado a conocer por Juegos Once

Telecinco desvela el calendario del final de ‘GH Dúo’ y anuncia cuándo se estrenará ‘Supervivientes 2026’
Jorge Javier Vázquez ha sido el encargado de desvelar las fechas en las que se celebrarán las dos siguientes galas del concurso de famosos
