La rutina de tan solo 20 minutos que puedes hacer en casa y quema más de 400 calorías
Es fácil de aplicar y apta para la mayoría de personas
Nunca tomes estos cuatro medicamentos con un café: una farmacéutica explica las razones
La combinación puede reducir la eficacia de los tratamientos y provocar efectos secundarios no esperados
Juanma Lorente, abogado: “Nunca te vayas de una empresa sin reclamar esto”
El finiquito, ese documento que cierra los vínculos económicos entre empresa y empleado, esconde conceptos que con frecuencia quedan sin reclamar, ya sea por desconocimiento o por la prisa del momento
Francisco Fernández Yuste, orientador laboral y psicólogo: “No existe el trabajo perfecto; además, tú cambias con el tiempo”
El experto desmonta el mito del empleo ideal y propone centrarse en la adaptabilidad y la empleabilidad
Estas son las cinco frases que dice una persona manipuladora
Una psicóloga explica cómo detectar este tipo de conductas
Pablo Emilio Gutiérrez, psicólogo: “La gente no cambia y otras verdades que necesitas escuchar”
El experto hace hincapié en ciertas dinámicas de las relaciones personales o en creencias sobre el bienestar individual
Juan Goñi, arquitecto: “El diésel ha subido un 80% desde 2020”
Según el experto, el encarecimiento del diésel y la energía eleva los costes en el sector de la construcción y repercute en el precio final de las obras
Ainhoa Vila, psicóloga, sobre el apego ansioso: “No es control, es terror a que la persona que quieres desaparezca”
Estas dinámicas en las relaciones sociales pueden provocar la pérdida del vínculo si se mantienen en el tiempo, según la experta
Marcos, estudiante de veterinaria y médico: “Tu perro no te vacila, te está diciendo algo que no entiendes”
A menudo se confunden con juegos las peticiones o necesidades que tu mascota está intentando transmitir
Marta Jiménez, neuropsicóloga: “Si te critican mucho últimamente, felicidades. Es que estás haciendo las cosas bien”
Lejos de ser algo negativo, puede interpretarse como un síntoma de que la persona está actuando de forma acertada y avanzando en su vida
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Pese a no ser un platillo nacional, el 38% de consumidores de fast food en Perú elige hamburguesas
El consumo de comida rápida en Perú sigue en expansión y revela cambios en los hábitos urbanos: las hamburguesas ganan terreno con una alta frecuencia semanal, un fuerte impulso del delivery y una creciente presencia en experiencias gastronómicas
La alianza de Nvidia para impulsar los nuevos centros de datos de IA en América Latina
El acuerdo incorpora soluciones de refrigeración líquida y sistemas energéticos avanzados para cargas de trabajo intensivas en este tipo de instalaciones
Cuánto peso hay que perder para revertir el hígado graso, según los especialistas
La búsqueda de estrategias para bajar de peso ocupa un lugar central en el manejo de numerosas afecciones vinculadas al metabolismo, entre ellas, el hígado graso
Así es la tecnología brasileña que ayudó a los astronautas en la misión Artemis 2 de la NASA
El dispositivo, denominado actígrafo, acompañó a la tripulación en su histórica travesía alrededor de la Luna
Se alcanzó el límite de la segunda asignación de visas H-2B para trabajadores temporales
El Servicio de Ciudadanía e Inmigración (USCIS) notificó que se agotó el cupo de solicitudes destinadas a empleos no agrícolas con inicio en abril de 2026, lo que impacta en las oportunidades laborales de migrantes y la planificación de empleadores
