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Toni Musalaev, abogado, sobre la regularización de migrantes: “Os recomiendo obtener vuestro certificado de antecedentes penales actualizado”

Mientras los potenciales beneficiarios de esta inciativa esperan avances en el Congreso, los expertos recomiendan no dejar la tramitración de la documentación necesaria para el final

Toni Musalaev, abogado, sobre la

Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Las redes sociales tienen un impacto mucho mayor en la autoestima y la salud mental de los adolescentes”

El experto ha defendido la medida del Gobierno de España de prohibir el acceso a plataformas digitales a los menores de 16 años

Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Las redes

Silvia Severino, psicóloga: “No te lo tomes personal, el comportamiento de los demás solo les define a ellos”

En ocasiones, las personas se responsabilizan de la actitud de los demás, lo que puede generar bucles de pensamiento

Silvia Severino, psicóloga: “No te

Luna Palma, psiquiatra: “No necesitas estar bien para empezar a quererte, empiezas queriéndote para estar bien”

La experta señala que el autocuidado es fundamental para reducir el malestar, aunque en la actualidad este suele quedar relegado

Luna Palma, psiquiatra: “No necesitas

Juanma Lorente, abogado: “Estáis todos equivocados con los descansos y los festivos”

El especialista aclara cuándo corresponde realmente la compensación por festivos que coinciden con los días de descanso, según la reciente sentencia del Tribunal Supremo

Juanma Lorente, abogado: “Estáis todos

Javier Quintero, psiquiatra: “Hay un hábito que hacemos constantemente que nos hace mucho daño”

El especialista advierte sobre el impacto del diálogo interno negativo y su influencia en la autoestima y el bienestar emocional

Javier Quintero, psiquiatra: “Hay un

Sebastián Ramírez, abogado: “Ten cuidado si vas a presentar la baja voluntaria. Hay mucha gente que no conoce estas dos cosas y comete un gran error”

En redes sociales, el letrado informa sobre la diferencia entre baja voluntaria y autodespido, dos cuestiones fácilmente confundibles con desenlaces contrapuestos

Sebastián Ramírez, abogado: “Ten cuidado

José Manuel Felices, doctor, sobre el peligro de usar el móvil: “Al inclinar tu cabeza, el cráneo pasa de pesar 5 kilos a 25 kilos”

La postura que adoptamos al mirar el móvil es clave para evitar dolores y molestias

José Manuel Felices, doctor, sobre

Pepita Bernat, 106 años: “Si tengo molestias, se me curan los dolores bailando”

Su testimonio pone el foco en los beneficios del movimiento y la música para el cuerpo y la mente

Pepita Bernat, 106 años: “Si

Ignacio de la Calzada, abogado: “Una sentencia afirma que puedes faltar a tu trabajo por una urgencia veterinaria y la empresa no te puede castigar”

La sentencia afirma que ausentarse del trabajo por una urgencia veterinaria constituye una ausencia justificada, aunque no implica el cobro del salario correspondiente al día ni se considera un permiso retribuido

Ignacio de la Calzada, abogado: