La hierba natural que ayuda a bajar la presión arterial y mejorar el sueño, según expertos
El consumo regular de esta preparación ayuda a controlar la ansiedad, mantener huesos y dientes fuertes y aporta nutrientes esenciales que favorecen la salud nerviosa y el bienestar general

La razón por la que “comer menos y moverse más” ya no alcanza para bajar de peso, según nutricionistas
Especialistas de Harvard Health y guías clínicas internacionales advierten que la obesidad es una enfermedad compleja y que el enfoque clásico ignora factores biológicos, hormonales y psicológicos

Por qué la “desintoxicación de dopamina” no funciona y qué recomiendan los expertos
Expertos citados por The Independent advierten que la popular práctica de limitar ciertos estímulos carece de respaldo científico y explican por qué esta tendencia no logra los efectos prometidos

Investigadores encuentran una nueva forma de detectar signos tempranos del cáncer de páncreas
Una investigación internacional demostró que el análisis de bacterias intestinales, combinado con algoritmos de inteligencia artificial, permite identificar patrones biológicos asociados a tumores pancreáticos en etapas tempranas

Cómo caminar mejor para mejorar la salud sin necesidad de largas rutinas ni metas exigentes
Expertos señalan que incorporar pequeños cambios en la rutina diaria puede aportar beneficios metabólicos, musculares y óseos, sin necesidad de establecer objetivos exigentes

Jengibre: riesgos, beneficios y la cantidad ideal para potenciar su impacto en la salud, según expertos
Estudios recientes y especialistas de Mayo Clinic y The Independent analizan la influencia de esta raíz en el organismo. Cuáles son los interrogantes clave sobre su uso y el rol de la consulta médica en la elección diaria

Claves para gastar menos en la cena navideña, según especialistas
Una experta en finanzas y alimentación propone estrategias para comer rico sin pagar de más

Cuando la “torpeza” esconde una condición: qué es la dispraxia y cuál es su impacto en la salud
El desconocimiento sobre este trastorno dificulta el diagnóstico y el acceso a recursos esenciales. Los desafíos menos visibilizados y la necesidad de entornos más comprensivos, según especialistas de Cleveland Clinic

Síndrome del intestino tímido: qué es y por qué puede convertirse en un riesgo para la salud, según expertos
La comunidad científica empezó a investigar este trastorno ante su creciente aparición en distintos grupos poblacionales. Estudios recientes señalan que afecta a más personas de lo que se creía y que puede tener un impacto clínico relevante

Con qué frecuencia se debe lavar la ropa de cama para un descanso más saludable
Expertos advierten que la mayoría no cumple con el ritmo de lavado necesario para proteger la salud

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Alcaldesa de Xochimilco denunció extorsión y amenazas ante la Fiscalía de CDMX
La edil Circe Camacho destaca en redes sociales la importancia de denunciar para proteger la vida y reivindicar los derechos de las mujeres en México

Cómo funciona el suplicatorio, la protección jurídica de los políticos que Feijóo se propone modificar si llega a la presidencia
El líder del PP quiere cambiar la ley para que la negativa del Congreso no archive de forma definitiva las causas contra diputados y senadores

Estados Unidos, Venezuela y Colombia estarían coordinando una operación militar contra el ELN en territorio venezolano
La planificación binacional incluye vigilancia avanzada y monitoreo internacional para anticipar movimientos y contener posibles represalias en la región

Garitas de Tijuana: cómo está la línea este 11 de enero
A través de las tres garitas que se ubican en el municipio fronterizo se puede cruzar de forma terrestre a territorio estadounidense, particularmente a San Diego, California

Monterrey será sede del Super Bowl Experience 2026 en México, qué actividades habrá en el evento
En esta ocasión, la festividad del Super Tazón visitará territorio regiomontano para que los aficionados de la NFL puedan vivir la experiencia del juego que define al campeón de la temporada
