Testosterona

Pese a no cantar, las hembras de canario pueden recuperar la habilidad tras años de silencio

Un estudio reciente mostró que los circuitos cerebrales responsables del canto permanecen intactos en estas aves y pueden reactivarse con estímulos adecuados. Cómo esta idea desafía el concepto de que las habilidades se pierden por falta de uso

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Cuáles son los 4 análisis de sangre claves que todas las personas mayores de 40 años deben realizar

Estos controles son esenciales para anticipar riesgos y optimizar la salud de los adultos, ya que detectan a tiempo alteraciones metabólicas, hormonales o cardiovasculares

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Entrenar piernas y glúteos transforma la salud masculina en cualquier etapa de la vida, afirma la ciencia

Estudios recientes y especialistas citados por National Geographic destacan que fortalecer el tren inferior aporta beneficios hormonales, mejora la protección articular y reduce el riesgo de lesiones graves en la vida cotidiana, sin importar la edad

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El consumo excesivo de proteínas puede reducir la testosterona masculina hasta un 30%

Un metaanálisis revela que solo una ingesta diaria superior a 3,4 gramos por kilo de peso corporal disminuye significativamente las hormonas masculinas, un nivel que rara vez se alcanza fuera de dietas extremas

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Grasa corporal y testosterona, un cóctel para entender la salud sexual de los hombres: “La obesidad empeora la función de los testículos”

A medida que aumenta la cantidad de grasa corporal, se incrementa el riesgo de sufrir disfunciones sexuales

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¿Cómo quitar las ganas de tener relaciones sexuales? Tres cosas que aumentan tu líbido y no lo sabías

Mientras algunas personas buscan aumentar su apetito sexual, otras se preguntan cómo pueden reducirlo o manejarlo

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Qué dice la ciencia sobre los alimentos para aumentar la testosterona y potenciar el deseo sexual

Los especialistas recomiendan priorizar el ejercicio, el control del peso y los hábitos saludables como estrategias efectivas para preservar la función hormonal

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Los hombres también tienen su menopausia: qué es la andropausia y cuándo aparece

A medida que se envejece, el cuerpo masculino reduce la producción de testosterona

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Hormonas y descanso: qué hacer cuando los sudores nocturnos no dejan dormir

El insomio puede ser consecuencia de alteraciones en estrógenos, progesterona o tiroides incluso antes de la menopausia

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Ayuno, ejercicio y suplementos: claves de un experto para mejorar el bienestar

Se trata de un enfoque integral que combina ciencia, experiencia y detalles sorprendentes sobre la rutina diaria, según explicó Gary Brecka en su podcast “Ultimate Human”

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