Un estudio revela que el ejercicio puede ser tan eficaz como la terapia para aliviar los síntomas de la depresión en adultos
Según una revisión de ensayos con casi 5.000 participantes, la mejora es similar a la que se observa con otras estrategias convencionales
Cómo saber qué tipo de terapia psicológica me conviene más
Existen algunos enfoques que pueden ayudar dependiendo el motivo de consulta
La confesión de Alejandro Estrada sobre la ansiedad: “A veces me desordena, a veces me juega en contra”
El testimonio del actor colombiano impulsa el diálogo sobre el bienestar emocional y motiva a quienes atraviesan situaciones similares a buscar acompañamiento profesional
Cuánto tiempo se puede tomar antidepresivos y cuál es la mejor forma de dejarlos, según la ciencia
Los psicofármacos encabezan la lista de medicamentos más consumidos y suelen recetarse durante largos periodos. Un estudio publicado en The Lancet Psychiatry reveló la única estrategia respaldada para suspenderlos con seguridad y evitar recaídas
Terapia Dialéctico Conductual: la psicoterapia para personas con trastorno límite de la personalidad
Esta terapia psicológica se destaca por su eficacia en el tratamiento de personas con trastornos complejos de regulación emocional, como el trastorno límite de la personalidad
Lina Tejeiro aseguró que mandaría a Yina Calderón a terapia: “Que entienda sus vacíos y lo que tiene que sanar”
La actriz no se guardó nada al referirse sobre la empresaria de fajas, y sugirió que más que un enfrentamiento, lo que realmente se necesita es autocrítica y ayuda profesional para sanar viejas heridas
Qué tipos de apego existen y cómo saber a cuál perteneces, según expertos
La psicología reconoce cuatro estilos principales que se originan en la infancia y condicionan los vínculos en la adultez. Especialistas citados por GQ y diversos estudios científicos explican cómo identificarlos y qué impacto tienen en la calidad de las relaciones
Madelaine Petsch compartió las inseguridades de su infancia: “Pasé años creyendo que no era suficiente para que me quisieran”
La reconocida actriz y protagonista de la serie Riverdale, narró en una entrevista con el pódcast “Call Her Daddy”, acerca de cómo la sensación de aislamiento y la búsqueda de identidad marcaron su crecimiento y carrera artística
Illinois prohíbe el uso de inteligencia artificial en la terapia psicológica
La ley responde a reportes de respuestas peligrosas en asistentes virtuales y obliga al acompañamiento humano en todos los servicios de apoyo emocional mediante IA
ChatGPT no reemplaza la terapia psicológica, según experto
El acceso limitado a especialistas en salud mental está llevando a muchas personas a buscar respuestas inmediatas en plataformas de inteligencia artificial, aunque los expertos advierten que no ofrecen la atención ni el acompañamiento humano necesarios
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El presidente interino enfrenta un proceso disciplinario en la bancada tras una reunión secreta con un empresario chino en Lima. La Comisión de Ética del Congreso prepara una citación
La app Salud de Apple incorporaría cuatro novedades en 2026
La actualización incluiría funciones como el registro de comidas y un agente personal de salud con inteligencia artificial
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Las nuevas reglas normativas cambiaron el cálculo de exenciones y ajustes automáticos en los pagos mensuales de jubilación y riesgos profesionales para este año
