La creatina muestra su potencial en tratamientos contra la depresión
Una investigación de la Universidad de Oxford encontró que este suplemento podría reducir significativamente los síntomas depresivos, informa New Scientist
La atención plena y la terapia de conversación pueden mejorar el estado de ánimo y los problemas de memoria de la menopausia
Luego de analizar 30 estudios en los que participaron más de 3.500 mujeres que estaban experimentando la menopausia, se encontraron mejoras estadísticamente significativas en la ansiedad y la depresión. Los detalles
