Sauna o jacuzzi: ¿cuál es mejor opción para impulsar el bienestar?
Una investigación publicada por Newsweek comparó de manera directa las respuestas fisiológicas al calor húmedo y seco, resaltando las diferencias y el impacto que estas prácticas pueden tener sobre la circulación y el control de la presión arterial

Incorporar rutinas diarias ayuda a prevenir el dolor de espalda y mejorar el bienestar general
Un estudio reciente, informado por Sportlife, revela que adoptar nuevos hábitos toma en promedio más de dos meses si se busca mejorar la salud y evitar molestias frecuentes

Londres adopta una nueva tendencia: saunas comunitarios para socializar y mejorar el bienestar
La experiencia del calor seco se reinventa con eventos temáticos que combinan música, aromaterapia y sesiones de bienestar en espacios cada vez más populares

Últimas Noticias
Elecciones 2026: ONPE aprueba el diseño y especificaciones técnicas definitivas de las cédulas de votación para la primera y segunda vuelta
Las autoridades electorales determinaron las dimensiones mínimas y la presencia de elementos como códigos de barras y marcas de agua en los documentos que se emplearán el próximo año, incluyendo la que se utilizará en junio del 2026

¿Puno sufre desabastecimiento de combustible tras fin de subsidio en Bolivia? La verdad detrás del rumor en redes sociales
El presidente de Bolivia, Rodrigo Paz, anunció el fin de la subvención a los combustibles como parte de un paquete de reformas económicas orientadas a “sincerar” los precios de los hidrocarburos

Germán Leguía se ilusiona con vender jugadores en Universitario tras llegada de Javier Rabanal: “Había que imitar al Independiente del Valle”
El exfutbolista de la ‘U’ señaló el aporte que podría dar el técnico español al club ‘merengue’ después de su experiencia formando nuevos talentos en Europa y Ecuador

Retiro de AFP en Navidad: ¿Qué afiliados reciben su primera UIT hasta este 26 de diciembre?
Cronograma de desembolsos AFP de Infobae Perú. Miles de afiliados aún están recibiendo sus primeros desembolsos de S/5.350 luego de registrar su solicitud

La ciencia destaca un superalimento de las fiestas por sus beneficios en la salud cardiovascular
Platos, recetas y tradiciones festivas potencian su presencia en la alimentación durante diciembre, mientras especialistas recomiendan aprovechar nuevas formas de consumo en familia
