La clave para sostener el ejercicio en diciembre y en meses de calor sin perder la motivación
Estrategias prácticas y apoyo social ayudan a sostener la actividad física durante la temporada de verano

Recomendaciones y cuidados para las temporadas de calor en México
Las horas entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. son las más peligrosas por la alta radiación solar

Refresca tu piel durante la temporada de calor con estas 5 mascarillas caseras
El sol, la humedad y todos los productos que usamos cuando la temperatura sube pueden maltratar tu piel, pero con estas recetas le regresarás la vida a tu rostro

Así debes vestir para evitar las picaduras de mosquitos en temporada de calor
Aunque no reemplaza al repelente, la indumentaria podría influir en la atracción y repulsión de estos insectos

Cuatro infusiones frías para evitar la deshidratación en temporada de calor
Las bebidas naturales y refrescantes, enriquecidas con antioxidantes y electrolitos, se posicionan como una alternativa efectiva para mantenerse hidratado en épocas de calor intenso

Cuatro bebidas naturales que te ayudan a recuperar electrolitos en temporada de calor
La hidratación es fundamental para el organismo en días calurosos

El aceite esencial más eficaz para eliminar parásitos como lombrices y gusanos en temporada de calor
Las infecciones intestinales ocurren por el consumo de alimentos contaminados, agua en mal estado o por la falta de higiene adecuada

Esta hierba es aliada para preparar infusiones y bebidas frescas en temporada de calor
Esta planta puede aplicarse en otras preparaciones como enjuagues bucales

Cuánta agua es recomendable consumir para evitar la deshidratación durante la temporada de calor
Existen algunas técnicas esenciales para verificar el grado de hidratación que incluyen la vigilancia del color de la orina

¿Qué tipo de protector solar usar? Elige entre crema, gel, spray o barra según tu piel
Elegirlo puede marcar la diferencia en la salud de tu piel; descubre qué formato es el más adecuado para ti

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Un animal que se pliega como “origami” sorprende a científicos: revelan el secreto de su morfología
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Así despidió la rama judicial a María Victoria Calle Correa, la exmagistrada de la Corte Constitucional que detuvo la reelección de Álvaro Uribe
El país jurídico reaccionó al deceso de la abogada antioqueña, que en dos ocasiones fue presidenta de la Corte Constitucional y con su voto se opuso a la prolongación del mandato del expresidente de la República

FGR destruyó más de 3 toneladas y más de 3 mil litros de precursores químicos que serían utilizados para elaborar drogas
Los químicos asegurados fueron el resultado de decomisos realizados en el estado de Baja California

Alianza Lima vs Universitario EN VIVO HOY: punto a punto del clásico por la fecha 9 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
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Javier Milei descartó vetar el Presupuesto y dijo que acomodará las partidas para garantizar el déficit cero
El Presidente se refirió al proyecto que fue aprobado en Diputados, que mantiene las partidas para las leyes de emergencia en discapacidad y el financiamiento universitario. El texto ahora se debatirá en el Senado
