“Respiración lunar”: cómo es la técnica viral para mejorar el sueño
Usuarios de redes sociales destacan los beneficios de este tipo de técnicas para calmar la mente. Vogue sugiere integrarlas en la rutina nocturna para reducir el estrés y favorecer el descanso
Cómo calmar una mente acelerada para dormir mejor
Los expertos revelan pasos clave para manejar la ansiedad y los pensamientos repetitivos que interfieren con el descanso nocturno
Cómo el ritmo de la respiración afecta al cerebro
Neurocientíficos están descubriendo los mecanismos cerebrales que controlan la acción de respirar. De qué forma se relaciona con la cognición y la emoción
Día Mundial de la Salud Mental: diferencias entre un ataque de pánico y uno de ansiedad, y cómo lidiar con ellos
A pesar de sus similitudes, ambos se pueden diferenciar y hay estrategias de relajación que se pueden usar para lidiar con cualquiera de estos ataques
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Ignacio Buse vs Yannick Hanfmann EN VIVO HOY: punto a punto del partido por la primera ronda de la ‘qualy’ del Roland Garros 2025
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Milei dio detalles de las medidas para liberar dólares del colchón: “Es como si fuera un blanqueo pero sin pago de impuestos”
El mandatario respondió preguntas sobre el proyecto que permitiría incorporar divisas no declaradas al sistema financiero sin controles tributarios ni penales
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El analista político de Isonimia visitó Infobae en Vivo y explicó el porqué del triunfo de La Libertad Avanza en estas elecciones legislativas y la dura derrota del partido de Mauricio Macri
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Estos son los eventos sísmicos reportados por el Servicio Geológico Colombiano en la mañana del lunes 19 de mayo en todo el territorio nacional
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La Conred mantiene vigilancia continua sobre la actividad eruptiva de los principales volcanes en Guatemala
