Siete técnicas alternativas para manejar el nerviosismo y recuperar la calma
Existen múltiples estrategias que facilitan el control del estrés y la vuelta a un estado de bienestar de forma natural. Cuáles son las más recomendadas, más allá de la respiración profunda
Ablandar arvejas, una tarea difícil: estas son siete maneras para hacerlo fácil, rápido y sin remojo
Actualmente, existen diversas técnicas que permiten suavizar su textura de manera efectiva, sin necesidad de una preparación previa prolongada
Desde mechas californianas hasta babylights, 10 técnicas de coloración ideales para renovar tu cabello
El verano es el momento perfecto para cambiar de estilo. Cuál es la intervención ideal, el reconocido estilista Leonardo Rocco brindó una serie de consejos imprescindibles para optar por la mejor opción
Coloración capilar: cómo se aplica y de qué forma trabaja sobre el cabello
Existen cuatro técnicas para ponerle color a tu pelo. El reconocido estilista Leonardo Rocco reveló los secretos de la coloración capilar y brindó un paso a paso para poder disfrutar de la experiencia de cambiar
Cómo emprender la planificación familiar a partir de herramientas que brinda la medicina reproductiva
El doctor Sergio Papier, especialista en Medicina Reproductiva y director médico de CEGyR, puntualizó circunstancias en las que las técnicas de reproducción humana asistida pueden contribuir a mejorar la planificación familiar
Qué técnicas utilizadas para la superación de traumas y desastres pueden ayudar a transitar mejor el estrés de la pandemia
Centrarse en el ahora, vincularse con los afectos, escribir en un diario y ayudar a terceros, son algunas de las estrategias que, según los especialistas, pueden colaborar para atravesar mejor estos días
Cómo tener sueños lúcidos: dos técnicas para estar conscientes mientras dormimos de que, en realidad, estamos soñando
A modo de reto mental, con fines terapéuticos o como un pasatiempo, muchas personas buscan estar lúcidas durante el descanso para tener la experiencia. De qué modo lograrlo, según la recomendación de los expertos
