Té de menta: la infusión que ayuda en el síndrome de intestino irritable, pero puede no ser apta para todos
La menta puede ser aliada para la salud digestiva, aunque no siempre es apta para ciertas personas
El té de jengibre después del almuerzo alivia la hinchazón y la pesadez estomacal, según estudios
La infusión caliente, respaldada por análisis recientes, aparece como opción simple para calmar molestias digestivas sin recurrir de inmediato a medicamentos
El rol de la menta en el alivio digestivo: qué dice la ciencia sobre su uso en el síndrome del intestino irritable
Ensayos clínicos y guías internacionales respaldan la infusión herbal como opción natural para quienes padecen molestias abdominales, gracias a sus efectos relajantes y a su perfil seguro para el consumo diario
Cosechas de altura, aduanas y control de aromas: así viaja el té hasta la taza
Inés Berton, tea blender, cuenta cómo el envasado cuidadoso y la consolidación en puertos internacionales evitan que las cosechas pierdan calidad antes de llegar a su destino final de venta
Por qué recomiendan tomar té de manzanilla antes de dormir, según expertos
La evidencia citada por el NCBI y por EatingWell vincula la apigenina y otros compuestos vegetales con la modulación de mediadores como la interleucina-6 y la prostaglandina E2, dentro de hábitos sostenidos
Cuáles son los dos tés con mayor actividad antioxidante y antiinflamatoria, según un estudio
Un trabajo publicado en Food Chemistry comparó cinco variedades bajo las mismas condiciones de fermentación y encontró que dos de ellas superaron a las demás en los indicadores más relevantes para la salud
Por qué el consumo de café, té y mate se asocia a una mayor longevidad, según un experto
El doctor Sebastián La Rosa detalla los mecanismos detrás de estos beneficios y advierte sobre un factor que la mayoría pasa por alto en el momento de sumar estas bebidas a la dieta
Cuál es el té recomendado por expertos que ayuda a bajar la presión arterial
Un metaanálisis con más de 1.600 participantes asocia su consumo con descensos modestos en valores sistólicos y diastólicos. Qué otras infusiones pueden colaborar con el control de esta condición
El té de canela que las abuelas dan para los cólicos y que ahora investigan para controlar el azúcar en la sangre
La ciencia analiza si el té de canela sirve para controlar la glucosa y cuáles son los riesgos de su consumo excesivo
Estas son las dos bebidas que todos podemos tomar y que Harvard recomienda consumir para reducir el riesgo de demencia
La demencia senil figura entre los problemas cognitivos más frecuentes en la vejez y su aparición se vuelve más común por factores ambientales
