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Los 13 hábitos diarios para una vida longeva y los 4 que se deben evitar
Un informe realizado por The Times reunió distintas investigaciones de expertos que revelaron cómo acciones cotidianas simples pueden reducir riesgos de enfermedades y prolongar la salud física y mental
¿Cómo se prepara el té de palo azul que limpia los riñones?
Elaborar esta bebida requiere pocos ingredientes y un sencillo proceso, permitiendo disfrutar de sus propiedades
Los beneficios del té rooibos que sorprenden a quienes buscan mejorar la salud digestiva
Esta infusión se convirtió en una opción recomendada por especialistas, quienes resaltan sus propiedades antioxidantes y su contribución al bienestar intestinal en distintos estudios recientes
Una taza diaria de este té obtenido de una planta medicinal ayuda a disminuir la presión alta en adultos mayores
El consumo de ciertas infusiones puede representar un apoyo en el cuidado de la salud cardiovascular
Té de ortiga, la infusión que gana popularidad por sus beneficios
Expertos de Cleveland Clinic señalan que esta infusión puede apoyar la glucemia, la presión arterial y la salud prostática, pero insisten en la necesidad de supervisión médica para su consumo adecuado
De verde a negro: guía práctica para elegir la variedad de té más adecuada para la salud
La elección según sabor, temperatura y las costumbres puede marcar la diferencia en los efectos sobre el metabolismo, la presión arterial o la energía diaria
Cómo preparar el poderoso té de menta para combatir la gripa
La menta es una planta ideal para ‘cortar’ los resfriados, relajar los músculos y aliviar la indigestión
El té y el matcha bajo la lupa: cómo impactan en la absorción de hierro y quiénes deben evitar estas bebidas
Especialistas en nutrición y diversos estudios científicos advierten que estas infusiones, habituales en desayunos y meriendas, pueden generar efectos nocivos en la absorción de nutrientes esenciales para el organismo
Las 6 infusiones que ayudan a relajarse y combatir el estrés
Crecen las alternativas herbales para combatir la ansiedad, aunque expertos advierten que la evidencia científica es limitada y recomiendan consultar a un médico antes de incorporar estas bebidas a la rutina diaria
Los 5 tés que mejoran la salud cardiovascular, reducen el colesterol y controlan la tensión
Estas infusiones cuentan con propiedades beneficiosas que protegen el corazón
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Evangelio: estas son las lecturas de este 1 de noviembre
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