Tamal: beneficios nutricionales de este plato peruano si se consume con moderación
Consumido en porciones adecuadas y con ingredientes equilibrados, el tamal puede formar parte de una dieta saludable
Perú o México: conoce a qué país se le atribuye el origen del tamal, la historia de este potaje y cómo prepararlo
Este platillo ostenta una historia que se remonta a las antiguas civilizaciones que una vez florecieron en territorios conquistados por los españoles. En la actualidad, este alimento se consume en más de una nación latinoamericana
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