Suplementos Alimenticios

Qué tan bueno es tomar proteína todos los días

Los suplementos alimenticios pueden consumirse en ciertos momentos

Qué tan bueno es tomar

Estos son los riesgos de consumir suplementos alimenticios

Persisten creencias erróneas respecto a la capacidad de estos productos para sustituir una dieta equilibrada, lo que lleva a prácticas inseguras

Estos son los riesgos de

Qué le pasa al cuerpo cuando se consume magnesio todos los días

Este mineral imprescindible interviene en cientos de procesos fisiológicos. Desde proteger los huesos hasta regular la presión arterial, este nutriente es esencial para el bienestar, aunque es imprescindible elegir fuentes seguras y evitar excesos

Qué le pasa al cuerpo

Isabel Viña, médica, aclara por qué el magnesio ayuda a dormir bien: “Se necesita para producir serotonina y melatonina”

La divulgadora científica explica las funciones de uno de los suplementos más solicitados y recomienda un tipo específico

Isabel Viña, médica, aclara por

Por qué la vitamina D podría ser clave para el bienestar digestivo, según la ciencia

Un nuevo estudio señala que ajustar la alimentación puede ayudar a optimizar los niveles de este nutriente, vinculado con el bienestar intestinal

Por qué la vitamina D

‘Sobredosis" de vitamina D: 16 personas hospitalizadas por hipervitaminosis en Baleares tras consumir suplementos de un lote defectuoso

El suceso llevó a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) a emitir una alerta sanitaria recomendando que “las personas que tengan en su domicilio productos afectados por esta alerta se abstengan de consumirlos”

‘Sobredosis" de vitamina D: 16

Cuáles son los distintos tipos de magnesio y qué beneficios brinda cada uno para la salud

Aunque estos compuestos aportan ventajas en el organismo, el uso inadecuado puede generar efectos secundarios. La importancia de tomar precauciones y contar con orientación profesional, según HowStuffWorks

Cuáles son los distintos tipos

Qué tan bueno es tomar proteína en la noche y quiénes no deberían hacerlo

Este suplemento puede ayudar a las personas que van al gimnasio o practican deporte

Qué tan bueno es tomar

Por qué la creatina trasciende los gimnasios y se posiciona como aliada para la salud

El suplemento más investigado en el ámbito deportivo amplió su alcance. Estudios recientes destacan que sus beneficios van desde el fortalecimiento muscular hasta mejoras en cognición y densidad ósea

Por qué la creatina trasciende

Qué hay tras la fiebre de los suplementos de magnesio: “Vienen a la farmacia a comprarlos directamente sin acudir al médico”

Dos profesionales de la salud analizan en una conversación con ‘Infobae España’ los riesgos de un consumo irresponsable de los suplementos alimenticios

Qué hay tras la fiebre