Qué tan bueno es tomar Vitamina D todos los días
Muchas personas recurren a suplementos alimenticios para fortalecer el organismo humano
¿Los batidos de proteína son aliados reales para la salud y el bienestar?
La creciente popularidad de estos suplementos reabre el debate sobre su verdadero lugar en la alimentación diaria. Riesgos y beneficios según expertos en nutrición citados por TIME
Qué tan bueno es tomar pastillas de zinc todos los días para ayudar al sistema inmune
Existen muchos suplementos alimenticios al alcance de las personas, pero es importante considerar riesgos y beneficios
Qué tan bueno es tomar Vitamina C todos los días
Este nutriente puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y mucha gente lo consume en suplemento alimenticio
Qué tan bueno es tomar vitamina A todos los días y cuál es la mejor hora para hacerlo
El compuesto se encuentra naturalmente en alimentos como la zanahoria y el mango, así como las espinacas
Qué tan bueno es tomar hierro todos los días para reducir el cansancio físico
Existen muchos suplementos alimenticios que pueden consumirse libremente, pero es recomendable seguir indicación médica
Qué tan bueno es tomar Omega-3 todos los días y cuál es la mejor hora para hacerlo
Si bien se puede obtener en alimentos, algunas personas prefieren los suplementos
Qué tan bueno es tomar pastillas de calcio para los huesos
El esqueleto es la base del cuerpo y es importante mantenerlo saludable
Médico explica cuáles son los suplementos alimenticios que nunca debes combinar porque pueden afectar a tu salud
Aunque consumir suplementos alimenticios ayuda a compensar necesidades nutricionales, algunas combinaciones pueden tener efectos negativos
Una doctora aclara cuándo es necesario guardar los probióticos en la nevera
Isabel Viña Bas, médico y divulgadora, explica cómo hay que conservar distintos tipos de probióticos
