Haz este colágeno casero bebible para mantener una piel firme y fortalecer articulaciones
En cuestión de minutos, puedes crear una bebida con múltiples propiedades ideales para una vida más saludable y un aspecto rejuvenecido
La fruta asiática poco conocida que puede ayudar a controlar el colesterol y bajar de peso
Una sustancia presente en su corteza ofrece propiedades que podrían transformar las grasas, mejorar la sensación de saciedad y brindar efectos adelgazantes
Descubre los 8 tipos de magnesio y para qué sirve cada uno de ellos
El magnesio es un mineral fundamental para varias funciones en el cuerpo humano como la producción de energía, la síntesis de proteínas, el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios, y la regulación del ritmo cardíaco, entre otras
Estos son los dos tipos de magnesio que sirven para bajar de peso y reducir el cansancio
El magnesio es un suplemento nutricional clave para mejorar la salud física y mental y puede ser consumido tanto por niños como por adultos.
Vitamina B12: para qué sirve este nutriente esencial del complejo B
La vitamina B12 desempeña un papel fundamental en la formación de glóbulos rojos y en el mantenimiento del sistema nervioso central
