Qué es y para qué sirve el treonato de magnesio
Se considera una de las formas de este mineral más biodisponibles y de más fácil absorción
Pierde peso con estas vitaminas: el impulso que tu metabolismo necesita
Aprende a identificar los suplementos necesarios para revitalizar tu metabolismo, impulsando el consumo energético de manera sostenida y promoviendo una pérdida de grasa eficiente
Haz este colágeno casero bebible para mantener una piel firme y fortalecer articulaciones
En cuestión de minutos, puedes crear una bebida con múltiples propiedades ideales para una vida más saludable y un aspecto rejuvenecido
Cuál es el suplemento de moda que podría dañar tus riñones
Consumirlos sin asesoría médica podría dañar a estos importantes órganos de manera permanente
Las 13 señales que indican que no estás tomando suficiente magnesio
Este mineral es esencial para el funcionamiento del cuerpo, por lo que su falta puede provocar consecuencias a nivel físico, mental y emocional
Cuál es el magnesio que combate el cansancio, reduce la ansiedad y la depresión y fortalece los huesos
Este suplemento combina magnesio y ácido málico para cuidar de la salud física y mental
Cuál es el suplemento que ayuda a dormir bien, regula el estado de ánimo y controla el apetito
Este nutriente es un aminoácido esencial que solo puede conseguirse a través de la dieta
La dieta de la mujer de 98 años que practica windsurf y se levanta a las 11:00h: “Me bebo todas las mañanas medio litro de agua con suplemento de magnesio y potasio”
Esta italiana realiza deporte a diario y cuida su alimentación para tener una vida más larga y sana
Estos son los magnesios que deberías evitar si no quieres tener efectos laxantes, según una doctora
Isabel Vinas explica cuáles son los suplementos que habría que esquivar para no tener que lamentar las consecuencias
