Inflamación crónica: 8 superalimentos peruanos antinflamatorios que puedes consumir a diario
Estos productos naturales con una alta concentración de nutrientes, antioxidantes, vitaminas y minerales sobresalen por sus potentes efectos antiinflamatorios
Callampas amazónicas: el hongo comestible rico en proteínas, vitaminas y minerales beneficiosos para la salud
El uso de residuos agrícolas y forestales como sustrato para el crecimiento de estos hongos no solo optimiza su producción, sino que también reduce el impacto ambiental y fomenta prácticas sostenibles
Estos son los dos superalimentos peruanos que debes comer durante el embarazo para mejorar el desarrollo de tu bebé
Las mujeres embarazadas en Perú tienen la ventaja de contar con dos superalimentos tradicionales de la región andina que pueden marcar una diferencia significativa en el desarrollo fetal
Esta es la semilla peruana que ayuda a prevenir el cáncer, la diabetes y los problemas del corazón
Expertos en nutrición destacan los múltiples beneficios de este producto ancestral, desde mejorar la salud digestiva hasta prevenir enfermedades degenerativas. Su valor nutricional único la posiciona como un recurso vital en la lucha contra el hambre y la malnutrición
Estos son los 5 superalimentos peruanos que ofrecen increíbles beneficios para la piel
Proteger nuestra piel es importante y una de las mejores maneras de hacerlo es consumiendo los superalimentos nativos del Perú
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