Si quieres aumentar masa muscular sin subir de peso debes comer este queso bajo en grasa y rico en proteína
Este tipo de queso se elabora a partir del suero de leche que queda después de la producción de otros quesos y contiene una alta concentración de proteínas
Tres bebidas que sirve para bajar el cortisol alto y evitan que subas de peso por estrés
Estas soluciones incluyen nutrientes estratégicos para disminuir consecuencias químicas del estrés sin esfuerzos extraordinarios. Da un giro hacia el bienestar manteniendo a raya los efectos indeseados del ambiente hostil
Por qué los pacientes que toman medicamentos psiquiátricos suelen subir de peso, según un estudio
Investigadores del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas, en Dallas, trabajaron con ratones para estudiar cómo se relaciona el aumento de peso con este tipo de medicamentos. Los detalles
5 consejos para no subir (tanto) de peso en navidad
En esta temporada las personas suelen subir entre 3 y 5 kilos de peso debido a las comidas altas en calorías
Sigue estas recomendaciones de comida para no subir de peso en estas vacaciones
Es importante que las personas cuiden lo que comen para no engordar
