¡Cumple tu propósito! Haz estos ejercicios desde casa y sin equipo para bajar de peso
Te presentamos una sencilla rutina que puedes hacer en tres niveles diferentes y que te ayudará a mejorar tu condición física

Qué dijo García Harfuch sobre las acusaciones de su presunta relación en el caso Ayotzinapa y García Luna
El ex funcionario estuvo presente en las administraciones de Felipe Calderón y Enrique Peña, sexenios marcados principalmente por “la guerra contra el narco” y la desaparición forzada de los estudiantes de Iguala

Алтари Санта-Муэрте и полицейские шлемы: так они вернули здание Национальной комиссии по правам человека у коллектива «Окупа»
Элементы SSC-CDMX вернули имущество комиссии после того, как оно было передано коллективу Okupa Cuba Monumenta Viva в течение двух лет

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Erika Antonella Álvarez trabajaba como dama de compañía y enfrentaba problemas de consumo de sustancias. “Me prometió que iba a cambiar”, recordó

Un testigo aseguró que EEUU utilizó un arma misteriosa que puso en el suelo a los soldados venezolanos durante la captura a Maduro
La secretaria de prensa de la Casa Blanca hizo eco del testimonio del guardia de seguridad que habría estado en el lugar donde aprehendieron al dictador. “Nunca había visto nada igual”, reconoció el entrevistado
Arrancan entrenamientos rumbo a la Clase Masiva de Futbol para romper récord Guinness en la CDMX
Este evento deportivo busca fomentar la actividad física y la inclusión, por lo que estará abierto a todo el público

Capturan en Colombia a Miguel Morocho, exconcejal de Santo Domingo, buscado por tentativa de asesinato en Ecuador
La detención se produjo en Cúcuta gracias a la coordinación entre autoridades ecuatorianas, colombianas y cooperación internacional, mientras Morocho intentaba cruzar la frontera hacia Venezuela

Incendios en Chubut: habilitaron el tránsito en un tramo de la Ruta 40 luego del cierre por el avance del fuego
La reapertura fue autorizada tras un corte que duró seis horas. Los focos habían incrementado la presencia de humo en la zona
