El spinning impulsa la motivación y protege las articulaciones
Esta modalidad combina ejercicio cardiovascular y fortalecimiento muscular. Según Harvard Health, su práctica regular mejora la calidad del sueño, la movilidad y el estado de ánimo

Spinning: el entrenamiento que podría superar a la fisioterapia en el tratamiento del dolor de cadera
Según destacó The Times, una investigación de la Universidad de Bournemouth y los Hospitales Universitarios de Dorset determinaron que esta disciplina de ciclismo indoor podría ofrecer mejores resultados que la fisioterapia convencional

La nueva colección de ropa deportiva que combina funcionalidad y rendimiento
Atomik lanzó una propuesta que ofrece innovación, tecnología y comodidad. Así son las prendas preparadas especialmente para running, yoga y training

La experiencia de una joven con el spinning: fue a dos clases y terminó internada por cinco días
Compartió un video que se viralizó en TikTok, alertando sobre los riesgos de una obsesión con la actividad física

Al ritmo de Don’t Wait Up de Shakira, la actriz Ana Lucía Domínguez contó cuál es su ejercicio predilecto
Sudando hasta la última gota, la reconocida intérprete mostró sus dotes deportivos.

Últimas Noticias
Autoridades pidieron apoyo para localizar a los implicados en el feminicidio de Joceline Dianeth en Baja California
El cuerpo de la joven fue localizado el 4 de octubre, maniatada y amordazada, flotando en el canal Tulichek

Video: así dos mecheras vaciaron una estantería de una farmacia de La Plata en cuestión de minutos
Las mujeres aprovecharon la distracción del personal para ocultar cremas y perfumes. El encargado descubrió el robo tras percatarse de los faltantes y ver las cámaras de seguridad

¿Quieres un cerebro más joven? Mantén el músculo, pierde la grasa
Healthday Spanish

La forma de tu trasero puede predecir fragilidad y riesgo de diabetes
Healthday Spanish

Cómo disfrutar de las comidas navideñas sin sentirse lleno todo el día
Healthday Spanish
