¿Sentir dolor después de entrenar es necesario para mejorar el rendimiento?
Los expertos en fitness explican que las molestias tras ejercitarse indican adaptación muscular, pero no son sinónimo de progreso en todos los casos
¿Sientes dolor después de hacer ejercicio? Esto es lo que debes hacer
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Torino y Verona empataron en el partido jugado en el Stadio Olimpico di Torino y se repartieron los puntos
