Sonia Almada

Un mar de pantallas y ausencias: el impacto de la soledad en la salud mental de los jóvenes

Los adolescentes, cada vez más conectados con el mundo digital, pueden dejar de lado a sus propios entornos familiares y educativos. Cuál es el peligro de este aislamiento y cómo la normalización de la violencia en plataformas, videojuegos y redes sociales impulsa una posible desconexión emocional

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Maltrato en la infancia: los daños que causa la exposición cotidiana al miedo y la humillación

La violencia emocional sostenida desestructura la base del desarrollo infantil y dificulta la construcción de vínculos seguros. Cómo evitar estos traumas que afectan la autoestima y la salud psíquica a largo plazo

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Las consecuencias del rechazo en redes sociales y el trasfondo en la salud mental de los jóvenes

La ficción inglesa “Adolescencia” expone cómo la ausencia de espacios seguros, para expresar emociones en la infancia y la juventud, puede fomentar respuestas agresivas ante la frustración y el sufrimiento psíquico

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Procrastinación en adolescentes: cuando el desgano esconde la angustia

Padres y especialistas observan con preocupación como niños y adolescentes expresan un creciente desinterés por actividades fuera del ámbito digital. De qué forma actuar

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No respetar los ritmos individuales en la escuela afecta el desarrollo infantil saludable

La presión por ajustarse a cronogramas rígidos puede afectar el bienestar emocional de los niños y generar ansiedad, baja autoestima y dificultades en el aprendizaje. Cómo acompañar, respetando la diversidad

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El abandono como una herida invisible: los efectos del trauma infantil en la vida adulta

La falta de cuidados en los primeros años puede generar mecanismos de defensa que, muchas veces, bloquean el sufrimiento físico y emocional. Cómo responde el cuerpo al desamparo afectivo

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La salud sexual de los varones adolescentes: mitos y tabúes sobre la masculinidad

Desde prejuicios colectivos hasta miedos personales, la construcción de la identidad de niños y jóvenes ocurre en un terreno lleno de silencios y falsas creencias. Cómo madres y padres pueden acompañarlos

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La identidad infantil en la era del like: riesgos de la exposición a las redes desde una edad temprana

Transforman la validación emocional en un ciclo perpetuo de aprobación y juicio colectivo. Cómo aumentan los síntomas depresivos, ansiedad y trastornos alimentarios en niños y adolescentes

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Violencia sexual infantil: cómo el silencio y la desinformación perpetúan el estigma

Se trata de un problema estructural y poder hablarlo es un paso clave en la recuperación emocional. Sin embargo, muchas personas enfrentan barreras sociales y legales que dificultan su proceso de sanación

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Cómo los conflictos parentales y la exposición pública impactan en la salud mental de los niños

Los entornos familiares tensos pueden influir en la confianza y autoestima de los hijos, y afectar la construcción de su identidad. La importancia de priorizar su privacidad y bienestar

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