Sodio

Minerales críticos: Argentina y Chile abastecen el 97% del litio que importa EEUU

El Servicio Geológico de ese país lo ubicó entre los minerales cuya importación supera el 50% del consumo interno. La demanda global aumentó 20% y el precio repuntó en la segunda mitad de 2025, impulsado por el mercado de baterías. La “narrativa” china del sodio como reemplazo

Minerales críticos: Argentina y Chile

Hinchazón o subida de peso sin razón aparente: el posible motivo detrás de tu retención de líquidos

El agua constituye entre el 60% y 80% del peso corporal total

Hinchazón o subida de peso

Cinco alimentos o bebidas que evitan la regeneración del hígado y que son consumidos de forma cotidiana

Estas prácticas alimenticias, aunque comunes, tienen un impacto directo sobre la inflamación y acumulación de grasa en el órgano

Cinco alimentos o bebidas que

Cuáles son los condimentos recomendados por expertos para reducir el consumo de sodio

Un informe de Verywell Health, revisado por la nutricionista Karina Tolentino, analiza ingredientes de uso cotidiano que permiten dar sabor a las comidas sin superar los límites diarios sugeridos, en línea con pautas internacionales orientadas a la salud cardiovascular y el control de la presión arterial

Cuáles son los condimentos recomendados

Qué ocurre en el organismo cuando se consume más sal de la recomendada y cómo afecta la presión arterial, según expertos

El exceso de sodio altera el equilibrio de líquidos del organismo. Especialistas de Cleveland Clinic advierten que este efecto impacta de forma silenciosa en la salud cardiovascular

Qué ocurre en el organismo

Identifican un factor clave que condiciona la supervivencia de elefantes y jirafas en África

Investigadores de Dinamarca, Estados Unidos y otros países hicieron un estudio sobre las plantas. Cómo encontraron que una dinámica oculta moldea la vida y los movimientos de los animales

Identifican un factor clave que

Qué pasa si bebo agua en exceso: esto sucede con los riñones cuando no pueden deshacerse de los líquidos

Mantener una hidratación adecuada ayuda a que el cuerpo realice funciones vitales como eliminar desechos, regular la temperatura y proteger tejidos internos

Qué pasa si bebo agua

Nueve marcas de cacahuates japoneses que tienen más sodio del que declaran en su etiquetado: ¿qué tan dañinas son este tipo de botanas para la salud?

El informe destaca que algunos productos duplican el contenido de sal reportado en sus etiquetas

Nueve marcas de cacahuates japoneses

El consumo regular de fideos instantáneos se asocia a déficits nutricionales y un mayor riesgo de enfermedades metabólicas, señala un estudio

Estos productos, si son consumidos habitualmente, pueden aportar cantidades excesivas de sodio y carecer de fibra, vitaminas y proteínas. Cómo hacerlos más saludables, según expertos consultados por The Independent

El consumo regular de fideos

Si sufres de hipertensión, este es el tipo de dieta que debes seguir

La alimentación juega un papel fundamental tanto en la prevención como en el control de la tensión arterial alta

Si sufres de hipertensión, este