Cuáles son los 5 subtipos de insomnio, según un estudio
Una investigación realizada en España evidenció cómo las personas presentan distintos síntomas y causas. Los detalles
La falta de sueño conduce a conductas de aislamiento social y éstas, a su vez, perjudican al descanso
Expertos advierten que dormir mal favorece el distanciamiento social, aumenta el riesgo de ansiedad y depresión y afecta la salud cardiovascular, especialmente en jóvenes y mayores, según la psiquiatra Francesca Cañellas, del Instituto de Investigación Sanitaria Illes Balears
El trabajo a turnos y la iluminación "excesiva" se relacionan con un mayor riesgo de cáncer de mama, colon o próstata
La exposición a la cronodisrupción por trabajo a turnos y el exceso de luz artificial incrementa el riesgo de cáncer hormonodependiente, como el de mama y colon, según la Sociedad Española de Sueño
Una experta aconseja que los niños mantengan sus horarios de sueño durante la Navidad para evitar el jet lag social
Expertos de la Sociedad Española de Sueño aconsejan mantener rutinas de sueño regulares en menores durante las festividades navideñas para prevenir el jet lag social y su impacto en la concentración escolar
SES reivindica la necesidad de incluir la educación en higiene de sueño en las estrategias de prevención de diabetes
La SES destaca la relación entre la higiene del sueño y la diabetes, subrayando que un descanso adecuado puede reducir el riesgo de resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas
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El veredicto de la FIA que abrió una “carrera armamentística” en la F1: la inesperada ventaja que podría tener el Alpine de Colapinto
La Federación Internacional del Automóvil dio su sentencia sobre la petición presentada por tres equipos de la Fórmula 1 frente a presuntas irregularidades en los motores de Mercedes y Red Bull
Lambayeque: casi el 50% de su población sigue fuera del empleo formal
Según el más reciente Censo Nacional del INEI, más de 550 mil habitantes de Lambayeque mayores de 15 años solo alcanzaron estudios primarios o secundarios, una condición que reduce sus posibilidades de incorporarse al empleo formal y de acceder a ingresos más altos
Cuánto subió el precio de la carne de pollo, res y cerdo, ingredientes básicos de la cena de Navidad
Un informe reciente de la ANPEC indica que las tradicionales reuniones familiares de diciembre requieren ahora mayor desembolso
Astrónomos captan una imagen inédita que revela las condiciones extremas para el nacimiento de planetas
La observación realizada con el Telescopio Espacial Hubble permitió identificar una estructura de polvo y gas de dimensiones inusuales
Estos fueron los programas sociales otorgados este 2025 en la CDMX bajo la administración de Clara Brugada
Estudiantes, adultos mayores, infancias y demás fueron parte de la población que se vio beneficiada por estos apoyos económicos locales
