Esta es la tortilla que mantiene los huesos fuertes, fortalece el sistema inmunológico y combate el estreñimiento
En base a una preparación sencilla, nutritiva y deliciosa, esta tortilla no solo fortalece los huesos, sino que también refuerza las defensas del cuerpo y mejora el tránsito intestinal
Jugo de aloe vera: estos son los beneficios para tu salud que quizás no conocías
Conocido también como sábila, en un aliado para mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y combatir la inflamación
Cómo preparar té de cáscaras de mandarina para fortalecer el sistema inmunológico y aliviar la congestión y la tos
Gracias a sus propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias, el té de cáscaras de mandarina puede ayudar a prevenir o aliviar diversas infecciones respiratorias frecuentes en invierno
El humo de los incendios forestales podría afectar al sistema inmunológico, según expertos de Harvard
En un estudio, analizaron cómo la inhalación de las emisiones generadas por estos eventos impacta en las defensas del organismo e incrementa el riesgo de enfermedades
6 estrategias para disminuir el estrés en pocos minutos
Diversos estudios muestran el impacto de incluir en la rutina diaria ejercicios de respiración, breves paseos o pequeños gestos de autocuidado
Temporada de lluvias en México: cómo proteger tu salud y fortalecer tus defensas
Los cambios de temperatura, la humedad y el uso de ropa mojada pueden debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de infecciones
¿Se debe besar a un recién nacido? Los riesgos para la salud y consejos para cuidarle
El 54% de padres primerizos y parejas permitirían que amigos y familiares besen al recién nacido sin ser conscientes de los posibles peligros para su salud
Cuáles son las propiedades curativas del ginseng
El consumo de esta raíz puede ofrecer ventajas para el organismo, aunque existen riesgos y contraindicaciones importantes que requieren atención antes de incorporarla a la rutina alimentaria
6 tipos de ejercicios que ayudan a reducir la inflamación
Nuevos hallazgos científicos publicados en Real Simple destacan prácticas específicas que previenen enfermedades vinculadas a la inflamación de bajo grado
Descubren cómo el Covid-19 se hace “invisible” para las defensas del sistema inmunitario
La proteína nsp15 del virus regula la cantidad de material genético que se muestra visible para las defensas de las células
