Por qué el optimismo puede ser la clave de la longevidad femenina, según los expertos de Harvard
No importa raza, credo o etnia, las mujeres que pueden ver el lado positivo de la vida podrían superar los 95 años, resaltaron los científicos. Cuáles son los alcances de estos hallazgos
Cinco rotinas para começar o dia com energia e atitude positiva
Realizar alguns rituais todas as manhãs e focar em encorajar pensamentos prepara o cérebro para um dia de sucesso. Essas são as recomendações dos especialistas
