Las semillas que contienen más cafeína que el café, brindan energía y ayudan a bajar de peso por su efecto “quema grasa”, pero que pocos conocen
A pesar de sus beneficios, pocas personas la consumen debido a que no es tan popular en nuestro país

Cómo consumir linaza para mejorar tu salud digestiva y aliviar el estreñimiento
A pesar de sus enormes beneficios es importante comerla de forma adecuada para realmente poder obtenerlos

Cuáles son las propiedades curativas de las semillas de girasol
Este alimento ha sido usado desde tiempos ancestrales para ayudar a prevenir y combatir diversos padecimientos

Cuáles son las propiedades curativas de las semillas de chía
Incluirlas en la alimentación puede ayudar a prevenir un gran número de padecimientos

Las semillas que ayudan disminuir los síntomas de la menopausia, pero que pocos saben que aportan este beneficio
Su elevado contenido de nutrientes, y algunos de sus compuestos, tienen efectos benéficos que combaten este cambio hormonal

La semilla mexicana que es considerada “oro nutricional” y tiene propiedades antioxidantes
Dicho grano también ayuda a la salud cardiovascular

La desconocida semilla mexicana con la que puedes preparar una bebida similar al café con beneficios energizantes
Se trata de un alimento de tradición milenaria que se ha perdido con el tiempo

Alfredo Paseyro, director ejecutivo de ASA: “El campo tiene el mito del productor terrateniente y eso no existe”
El director ejecutivo de la Asociación de Semilleros Argentinos (ASA) dijo presente en el Foro de Educación y Empleabilidad organizado por Ticmas y la OEI para hablar sobre el sector agropecuario y los desafíos para capacitar a los jóvenes que quieren acceder a la industria. El video completo lo podés encontrar en el canal de Youtube
Ésta es la semilla que debes remojar toda la noche si quieres desinflamar el vientre en la mañana
Te decimos cómo puedes prepararla de forma correcta para aprovechar sus nutrientes

Cuáles son los beneficios para la salud de las semillas de sésamo y qué enfermedades ayudan a prevenir
Con propiedades únicas, son aliadas naturales para los problemas de densidad ósea y desórdenes metabólicos
