El impacto oculto del sedentarismo: cómo afecta a los pies y cómo prevenirlo
Esta patología se agrava con el teletrabajo y requiere rutinas diarias de activación para prevenir problemas crónicos en los miembros inferiores
Entrenamiento de fuerza o estiramientos: cuál es más efectivo para la movilidad
El entrenador Andrew Tracey, consultado por Men’s Health, comparó métodos tradicionales con rutinas de resistencia ejecutadas con amplitud completa, puso el foco en el impacto del sedentarismo y planteó claves para optimizar el tiempo de ejercicio sin descuidar la elasticidad corporal
Caminar 15 minutos al día: el hábito simple que puede reducir el riesgo de muerte prematura y mejorar la salud integral
Implementar intervalos breves de movimiento regular favorece la autonomía física y contribuye a mantener la fortaleza ósea y mental
El fin del sedentarismo: la actividad física en mayores de 65 aumenta un 15% en la última década
Grupos de caminatas, circuitos de resistencia y el impulso de políticas innovadoras enriquecen el día a día de las personas después de la edad del retiro
Así es como el sedentarismo afecta a la regeneración del hígado
Expertos recomiendan realizar actividad física para favorecer a la función hepática y mejorar la salud general
Cómo la grasa visceral duplica el riesgo de muerte prematura y afecta la salud incluso en personas delgadas
En una entrevista con el podcast The Diary of a CEO, la científica Rhonda Patrick analizó los mecanismos invisibles que impactan en el organismo y describió de qué manera esta acumulación interna, asociada a múltiples trastornos metabólicos, exige cambios en el estilo de vida y un seguimiento de variables hormonales y ambientales
El osteópata de David Beckham y Pedro Pascal compartió claves prácticas para cuidar la columna vertebral
El especialista James Davies explicó a The Times por qué el sedentarismo y el estrés son factores importantes en el dolor de espalda y detalló una rutina breve de ejercicios diarios para mejorar la salud corporal
La ciencia reveló cómo ciertas actividades sentado podrían reducir el riesgo de demencia
Un estudio sueco con más de 20.000 adultos demostró que dedicar tiempo a actividades mentales mientras se está sentado protege el cerebro
4 ejercicios de movilidad que ayudan a prevenir el dolor de espalda y de cuello en el trabajo
Especialistas recomiendan incorporar movimientos simples durante el día para reducir la rigidez muscular, mejorar la postura y evitar molestias asociadas al sedentarismo
Seis hábitos dañinos que pueden frenar la vitalidad después de los 70 y qué hacer para revertirlos
Son rutinas que parecen inofensivas, consideradas normales a partir de cierta edad, pero que aceleran el declive físico y mental de un modo silencioso, según advierte el doctor Mario Alonso Puig, que sugiere pequeños ajustes para frenar el desgaste y recuperar la energía
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Radar del empleo joven en Argentina: la informalidad, la precariedad, las expectativas rotas y el rol de la formación laboral
La inestabilidad golpea con fuerza a quienes dan sus primeros pasos en el empleo. El 60% de los jóvenes que trabajan lo hacen a través de empleos informales, con escasa estabilidad y sin acceso a derechos laborales. Dos historias de cómo la llegada a un trabajo registrado cambia rutinas, perspectivas y hasta la noción de futuro
Cayó en el hueco entre el vagón y el andén del subte: tras un extenso recorrido judicial, un fallo ordenó indemnizar a la pasajera
El accidente ocurrió en 2009 en la línea C, cuando la damnificada tenía 20 años y era estudiante universitaria. En un caso que llegó hasta la Corte Suprema, la Cámara Civil confirmó el deber de resarcir los daños causados por deficiencias en el servicio, tras analizar informes técnicos sobre las condiciones de seguridad
“¿Cuáles son los colores más hermosos que tiene la Argentina?“: el día que Pinky inauguró la TV a color desde ATC
El 1° de mayo de 1980, desde la pantalla del canal estatal, se despidieron las trasmisiones en blanco y negro. Los más afortunados pudieron ver la transición desde su casa, otros, agolpados frente a las casas de electrodomésticos. En el país, había 300 mil televisores a color y se vendían por 500 dólares
Caminaba por la vereda en Núñez, el portón de un edificio le golpeó la cabeza y el consorcio deberá indemnizarla
El accidente se produjo por una estructura metálica del acceso al garaje que sobresalía la línea municipal, en infracción a las normas de la Ciudad. Aunque se intentó culpar a la mujer por falta de atención, la Justicia determinó que el riesgo fue generado por el inmueble. Los detalles de un fallo que ajustó los montos de la reparación
Denunció un diagnóstico médico erróneo, perdió la demanda y ahora deberá pagar los gastos del juicio
El paciente reclamó una indemnización tras pasar por tres centros de salud, alegando negligencia profesional. Sin embargo, el fallo determinó que no logró probarse el vínculo entre la atención recibida y sus secuelas. Qué dice la sentencia que le impuso las costas procesales
