De evolución a regeneración completa y continua: así cambia el esqueleto humano a lo largo de la vida
Especialistas de Cleveland Clinic explican que el sistema óseo, fruto de milenios de adaptación, renueva su fortaleza a lo largo de la vida. Incluso, durante el crecimiento, pasa de tener unos 300 huesos en la infancia a 206 en la adultez
Cuál es la costumbre británica que podría marcar la diferencia en la salud ósea femenina
Un simple hábito de millones en el Reino Unido ha captado la atención de la comunidad científica internacional. Un estudio reciente explora cómo ciertas tradiciones cotidianas pueden influir en la calidad de vida y el bienestar a largo plazo
El té se asocia con huesos algo más fuertes en mujeres mayores, mientras que un exceso de café podría debilitarlos
Investigadores australianos analizaron durante una década a casi 10.000 adultas mayores y concluyeron que incluir té en la rutina puede contribuir a una mejor salud ósea, mientras que exagerar con café estuvo asociado a menor densidad mineral en huesos
Comer yogur griego todos los días: cuáles son los 6 beneficios respaldados por una nutricionista
La experta Kristen Stavridis, en diálogo con The Telegraph, detalló por qué su consumo regular se vincula con distintos aspectos claves del funcionamiento del organismo, como el cuidado muscular, el equilibrio intestinal y la salud cardiovascular
Vitamina D: para qué sirve, cómo obtenerla y cuáles son los peligros de un déficit o un exceso, según expertos
Fundamental para el organismo, los especialistas advierten que niveles insuficientes o elevados pueden causar problemas y destacan la importancia de un consumo adecuado
Vitamina K2: las diferencias clave con la K1 y sus beneficios para la salud
Este compuesto ha despertado la atención de aquellos que buscan estrategias nutricionales para fortalecer sus huesos y proteger el sistema cardiovascular
No es el calcio: qué nutriente clave previene fracturas y cuida el sistema cardiovascular, según expertos
Estudios recientes publicados por Prevention y expertos señalan que mantener niveles adecuados de esta vitamina poco conocida podría ser decisivo para un menor riesgo de afecciones cardíacas y problemas en el sistema óseo. Cómo incorporarlo
Menopausia temprana: por qué puede adelantarse y cuándo consultar a un especialista
La aparición anticipada de cambios hormonales puede ocurrir por causas genéticas o médicas, con efectos en la salud física y emocional. Consultar a tiempo permite abordarla con un enfoque integral
Por qué el entrenamiento de fuerza es clave para la salud femenina después de los 50
Especialistas señalan que el trabajo muscular favorece la salud ósea y muscular, optimiza el metabolismo y contribuye a un mayor bienestar físico en esta etapa
¿Cómo ayuda la vitamina D a tener huesos más resistentes?
Especialistas destacan la importancia de este nutriente en la absorción de calcio y el desarrollo de una estructura ósea sólida, además de su papel en la prevención de enfermedades como osteoporosis y raquitismo
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Tras unos días con bajas temperaturas y lluvias, el clima veraniego regresa al área metropolitana. ¿Cuándo se esperan las lluvias?
La DEA regresó a Bolivia y sobrevoló una región cocalera para evaluar una cooperación en la lucha contra el narcotráfico
Los recorridos aéreos se dirigieron principalmente a zonas de producción de coca, donde el ex presidente Evo Morales permanece bajo custodia por orden judicial, con la intención de avanzar en futuros acuerdos de cooperación antidrogas
“Estoy desesperada”: las socias del fondo ganadero que estafó a ahorristas en Uruguay conocían la crisis y lo ocultaron
Las imputadas por la estafa de Conexión Ganadera dijeron ante el fiscal que no sabían nada de la situación de la empresa y responsabilizaron a Gustavo Basso, el director que se suicidó semanas antes de que el escándalo saliera a la luz
¿Para qué sirve el páncreas y cómo puedes cuidarlo para prevenir enfermedades?
Conocer el funcionamiento de los órganos es clave para tomar mejores decisiones a favor de la salud propia
Miles de iraníes continuarán con la protesta a nivel nacional este domingo pese a la censura y brutal represión del régimen
Las movilizaciones continuarán en todo el país, mientras aumenta la presión internacional sobre las autoridades de la República Islámica y las manifestaciones reciben apoyo de líderes mundiales
