Salud Metabolica

Por qué está disminuyendo la fertilidad masculina y qué significa para la sociedad, según expertos

Un especialista de la Universidad de Stanford advirtió en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que la calidad seminal disminuye en todo el mundo desde hace cinco décadas, asociándose con alteraciones metabólicas y mayores riesgos de enfermedades crónicas en hombres

Por qué está disminuyendo la

El debate sobre las estatinas y el control de la diabetes: cuáles son sus efectos en la salud metabólica

El médico y divulgador Peter Attia, formado en la Universidad de Stanford, analizó el impacto de estos fármacos en los niveles de glucosa. Los expertos coinciden en que los beneficios cardiovasculares superan a los pequeños riesgos iniciales

El debate sobre las estatinas

El ayuno intermitente sin reducción de calorías no mejora la salud metabólica, concluyó un nuevo estudio

Investigadores alemanes evaluaron los efectos de la alimentación restringida en el tiempo frente al déficit calórico. Cuáles fueron los hallazgos y el impacto en el ritmo circadiano

El ayuno intermitente sin reducción

Entrenamiento de fuerza y adaptación corporal: qué factores determinan el aumento de masa muscular

Un informe de The Independent, basado en el análisis de especialistas, detalló cómo la frecuencia del estímulo físico, la progresión del esfuerzo y los tiempos de recuperación influyen en la respuesta del organismo y condicionan los cambios estructurales a largo plazo

Entrenamiento de fuerza y adaptación

Qué beneficios tiene el bambú para la salud y por qué no debe consumirse crudo

Una revisión de la Anglia Ruskin University evaluó evidencia internacional sobre el consumo de los brotes de este vegetal y señaló aportes metabólicos y cardiovasculares, aunque alertó sobre riesgos asociados a una preparación incorrecta

Qué beneficios tiene el bambú

Déficit calórico o ayuno intermitente: qué método realmente funciona para perder peso según la ciencia

Investigaciones analizan cómo estos enfoques influyen en el control del peso, considerando el estilo de vida y la sostenibilidad

Déficit calórico o ayuno intermitente:

El impacto de la luz natural en la diabetes sorprende a la ciencia

Una investigación internacional descubre que la exposición diaria a la luz solar estabiliza el metabolismo y ayuda a mantener niveles de glucosa más constantes en adultos mayores con diabetes tipo 2, sugiriendo nuevos enfoques en salud ambiental y arquitectura

El impacto de la luz

El método 30-30-30 y la importancia de la proteína matinal: la rutina que cambiaría el metabolismo, según un experto en longevidad

Gary Brecka reveló cómo pequeños cambios pueden impulsar la pérdida de grasa y mejorar la vitalidad de manera sostenible

El método 30-30-30 y la

El descubrimiento que podría transformar la lucha contra la obesidad

La investigación publicada en Chemical Science explora cómo regular la energía celular puede abrir caminos hacia terapias innovadoras y menos riesgosas para el metabolismo humano

El descubrimiento que podría transformar

Cuáles son los alimentos que los cardiólogos recomiendan evitar en la dieta diaria

Según médicos, la adopción de hábitos saludables disminuye riesgos metabólicos y contribuye a una mayor longevidad

Cuáles son los alimentos que