Salud Mental

Vinculan el consumo de cigarrillos con un riesgo mayor de depresión

Una investigación realizada en Alemania analizó datos de más de 170.000 adultos y encontró una relación significativa entre quienes fuman y problemas de salud emocional

Vinculan el consumo de cigarrillos

“Gritarle a los arbustos”: la curiosa rutina de Gwyneth Paltrow para lidiar con la ansiedad

Cercana con sus fans, la actriz compartió sus estrategias personales para combatir el exceso de trabajo y mejorar su bienestar emocional

“Gritarle a los arbustos”: la

Cuáles son las cinco fases del desarrollo cerebral y el dato inesperado sobre la adolescencia

Los neurocientíficos de la Universidad de Cambridge identificaron puntos de inflexión en las estructuras neuronales a los 9, 32, 66 y 83 años de edad

Cuáles son las cinco fases

Qué es el entumecimiento emocional y cuáles son las señales para identificarlo

El psicólogo Mark Travers, analizó en su columna para Forbes cómo la desconexión afectiva puede confundirse con estabilidad interna y advirtió sobre los riesgos de interpretar el bloqueo de sentimientos como un signo de bienestar

Qué es el entumecimiento emocional

Siete avances esperanzadores que redefinen el tratamiento de la demencia

Estos hallazgos, desde un análisis de sangre hasta mejoras en la administración de medicamentos, pueden conducir a un mejor diagnóstico y tratamiento de la afección que altera la memoria

Siete avances esperanzadores que redefinen

Silvia Severino, psicóloga: “Lo más poderoso que puedes hacer cuando te dejan es alejarte con dignidad”

La especialista comparte consejos útiles para gestionar el duelo después de una ruptura amorosa

Silvia Severino, psicóloga: “Lo más

Por qué mirar el celular para relajarse mantiene al cerebro en estado de alerta

El uso automático de redes sociales y contenidos digitales activa estímulos constantes que impiden el descanso mental profundo

Por qué mirar el celular

Por qué dormir siempre a la misma hora es un hábito clave para la salud mental

Cuanto más se sostiene una rutina de sueño regular, mayores son los beneficios observados en energía, capacidad cognitiva y calidad del descanso

Por qué dormir siempre a

Enero es ideal para planificar: cinco recomendaciones de la ciencia para proyectar el año

En exclusiva para Infobae, Ineco explica por qué este mes activa funciones clave en nuestro órgano central. Las estrategias para planificar el 2026 de forma saludable

Enero es ideal para planificar:

Reponerse a la tragedia de Adamuz: “La sensación de peligro constante o miedo a usar transporte solo afectará a una minoría de víctimas”

La psicóloga Ana Núñez Rubines, que brindó apoyo a los afectados del accidente de tren de Angrois, Galicia, en 2013, destaca la importancia de aplicar los debidos protocolos para causar el menor daño a las víctimas

Reponerse a la tragedia de