¿Por qué el síndrome del intestino irritable afecta más a las mujeres que a los hombres?
Según especialistas consultados por el National Geographic, el trastorno gastrointestinal funcional afecta de manera más intensa al género femenino, quienes experimentan síntomas más graves debido a factores hormonales y emocionales
Un ensayo clínico descubrió un enorme beneficio de los arándanos para la salud
Nuevos datos muestran efectos positivos del consumo diario en marcadores cardiovasculares y microbioma en personas con sobrepeso
¿Qué pasa si tomas agua con chía todos los días?
Esta bebida se volvió furor en las redes sociales por sus supuestos beneficios para la salud. Con más de diez gramos de fibra por cada dos cucharadas, concentran un aporte significativo que puede colaborar con distintas funciones del organismo. La palabra de los expertos
Así se debe tomar el poderoso té de rábanos que ayuda a bajar de peso
La ciencia se ha acercado a comprobar si existen efectos adelgazantes y de saciedad en la toma de esta infusión diariamente
Salud digestiva: cómo las semillas de guayaba combaten la inflamación y el estreñimiento
El consumo adecuado y correcto de este alimento dejará grandes beneficios para regular el tracto intestinal, su velocidad y la aparición de enfermedades
Cuál es el impacto nutricional de congelar los carbohidratos antes de comerlos
Investigaciones recientes respaldan los beneficios de esta práctica en alimentos ricos en almidón. Se destaca su impacto en la saciedad y los niveles de azúcar en sangre
Cómo evitar problemas digestivos al viajar, recomendaciones de un experto
Cambios en la rutina, estrés y deshidratación pueden afectar la salud intestinal durante los viajes. Un gastroenterólogo detalla estrategias claves para mantener el bienestar digestivo
La microbiota intestinal, un aliado clave para el envejecimiento saludable
Este aspecto se presenta como crucial y podría ser fundamental para una vida más longeva y activa, según las últimas investigaciones científicas
Cuáles son los mejores quesos para la salud y sus beneficios
Más allá de su sabor, algunas variedades aportan probióticos, fortalecen los huesos y no afectan el colesterol
Coca Cola lanza una nueva bebida con prebióticos: qué son y cuáles son sus beneficios para la salud intestinal
Son compuestos naturales que ayudan a la absorción de nutrientes, la reducción de la inflamación y la regulación del metabolismo. El nuevo refresco sin azúcar añadido incorpora estos ingredientes que favorecen la microbiota intestinal
