La mujer más rica del mundo abrió una escuela de medicina
La filántropa Alice L. Walton marcó un hito en la educación médica estadounidense con un proyecto que apuesta por la prevención, la nutrición y el servicio comunitario en Arkansas, buscando transformar el sistema de salud, según la información de TIME
El inesperado vínculo entre la luz solar y una mejor salud: lo que revela la ciencia moderna
El doctor Roger Seheult, invitado en el pódcast “The Diary of a CEO”, comparte cómo recientes avances científicos evidencian el papel clave de la luz solar en la prevención de enfermedades y el fortalecimiento general del bienestar humano
Los 9 beneficios de hacer pilates que transforman cuerpo y mente
Esta práctica se consolidó como una disciplina integral que favorece la postura, incrementa la fuerza y fomenta el balance emocional, según especialistas y estudios recientes
Cuáles son los cinco pilares de una vida feliz y plena, según un estudio de Harvard que duró más de 80 años
Una investigación iniciada en 1938 siguió durante décadas a cientos de personas y sus descendientes para identificar los factores que sostienen el bienestar a lo largo del tiempo
El sueño como medicina: 15 beneficios de dormir bien, según la ciencia
Suele decirse que el descanso es considerado, junto a la alimentación y el ejercicio físico, como uno de los pilares de una vida saludable. Qué significa dormir bien y consejos de especialistas para lograrlo
Cuáles son los beneficios para la salud de mantener una postura erguida
Una posición estable y consciente influye positivamente en funciones internas del organismo como la respiración, la circulación y el estado emocional, según expertos en fisioterapia y bienestar
Por qué los probióticos son los grandes aliados para tratar afecciones de la piel
Atender el vínculo entre el intestino y la piel es clave para tratar patologías como el acné, la rosácea o la dermatitis, así como para mejorar la calidad cutánea en general. En una nueva edición del BAAS, los especialistas describieron cómo usarlos para potenciar sus beneficios
¿Vivir más años? 10 hábitos que la IA recomienda para aumentar tu longevidad
Adoptar hábitos saludables puede prolongar nuestra vida y mejorar su calidad. Según Women’s Health, pequeños cambios en dieta, ejercicio y manejo del estrés son clave para lograrlo
No es solo estrés: las verdaderas causas detrás de la pérdida del cabello en las mujeres
Muchas mujeres notan pérdida capilar sin saber si es algo temporal o una señal de alarma, que según Cosmopolitan, te enseña a identificar las claves para actuar a tiempo y saber cuándo pedir ayuda
Halle Berry cambió su rutina e incorporó un nuevo método de entrenamiento: “Es aburrido pero indispensable”
La actriz deja atrás el cardio para enfocarse en un plan con pesas que prioriza salud y musculatura en plena etapa de menopausia
