Por qué la felicidad puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, según la ciencia
Un estudio global publicado en Frontiers in Medicine identificó el nivel mínimo de bienestar necesario para que la salud emocional proteja frente a la mortalidad por dolencias como cáncer y cardiopatías
¿Cuál es la diferencia entre optimismo y positivismo tóxico?
Aunque superficialmente parezcan similares porque ambas valoran lo positivo hay diferencias sustanciales
¿Por qué decir que “todo pasa por algo” es positivismo tóxico?
Reprimir las emociones y fingir bienestar permanente puede agravar el malestar psicológico, ya que impide procesar adecuadamente lo que se siente
Qué conductas dificultan la recuperación emocional tras una ruptura, según la ciencia
Un análisis de Psychology Today identifica los comportamientos que intensifican el malestar emocional después de una separación y detalla por qué ciertas respuestas obstaculizan el proceso de recuperación
Las dos señales de alerta que revelan si estás dando demasiado en tu relación de pareja
Reflexionar sobre las motivaciones detrás de las acciones puede ayudar a restablecer el equilibrio y fortalecer el vínculo afectivo, según un psicólogo consultado por GQ
Padres ante la crisis en CCH Sur: cómo proteger la salud emocional de los estudiantes
La exposición a agresiones puede afectar, por lo que la comunicación constante con los hijos y el acompañamiento profesional son esenciales para superarlo
Esto ocurre en tu cerebro cuando sueltas el rencor y decides perdonar
La neurociencia revela cómo activa zonas cerebrales vinculadas al bienestar, reduce el estrés y fortalece la empatía
Las 6 “green flags” para construir una relación amorosa saludable
Conocer estos indicadores positivos puede ser muy importante para armar un vínculo afectivo con otra persona. Cuáles son y qué tener en cuenta
Cómo saber si es una buena idea retomar contacto con amistades del pasado
La respuesta no es única y depende de varios factores relacionados tanto con la historia compartida como con la situación actual
Cocinar en casa: beneficios para la salud mental
Preparar nuestras comidas no solo nutre el cuerpo, sino que puede tener efectos muy positivos para la salud mental y emocional
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La bonita ruta cerca de Madrid que descubre una de las joyas naturales más increíbles de la Sierra de Gredos
El sendero permite admirar el Almanzor, el pico más alto de Gredos, y es ideal para hacer en familia a pesar de su longitud
El tenso cruce entre Sofía Martínez y Damián Betular en Masterchef: “Me molestan las falsas buenas”
El tiempo apremiaba en medio de una preparación, y una consulta de la periodista sacó de eje al cocinero
La Granja VIP en vivo hoy lunes 24 de noviembre: eliminación de Kike Mayagoitia provoca furia de Venga La Alegría
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Un método práctico permite eliminar suciedad acumulada en los parlantes utilizando vibraciones, para mejorar la experiencia auditiva y evitar daños por el uso de herramientas erróneas o productos abrasivos
El conmovedor mensaje de Messi tras la muerte de Omar Souto, el histórico gerente de la Selección: “Nunca te vamos a olvidar”
Quien fue un segundo padre para las figuras de La Scaloneta murió este domingo. Julián Álvarez, Rodrigo De Paul y otros jugadores también despidieron a “Papúa”
