¿Eres feliz o estás alegre?: cuál es la diferencia entre felicidad y alegría
Si bien ambos son estados emocionales positivos, en realidad son conceptos distintos. La principal diferencia entre felicidad y alegría radica en su duración, origen y profundidad
Las 10 frases más comunes de las personas con inmadurez emocional
Hay quienes, a pesar de su edad, siguen mostrando comportamientos inmaduros, lo que se refleja en frases comunes que repiten en situaciones de conflicto o estrés
Yerai Cortés desvela cómo ha sido trabajar con C.Tangana
Yerai Cortés comparte sus experiencias al trabajar con C.Tangana en el rodaje de 'La guitarra flamenca de Yerai Cortés' y destaca la búsqueda personal y el compañerismo en el proceso creativo
Día Mundial de la Poesía: por qué escribir o leer poemas ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión
Escribir o leer poemas permite que las personas expresen emociones complejas, procesen pensamientos difíciles y encuentren un camino hacia la calma y el bienestar emocional
“El problema no es el sobrepeso, es el estigma”: Hernán Casciari y su historia con la obesidad
En una conversación con la doctora María Virginia Busnelli, el escritor recordó el momento en que tomó conciencia de su cuerpo y cómo la mirada de los demás marcó su identidad
¿Cuál es la diferencia entre salud mental y salud emocional?
Si bien ambos términos están relacionados, la salud mental y la salud emocional tienen enfoques distintos, aunque complementarios
Beneficios de decir malas palabras: por qué las lisuras mejoran tu salud emocional
El uso de malas palabras sirve para reducir el estrés, canalizar la ira, expresar las emociones e incluso mejorar la comunicación
Abrazos que sanan: el rol esencial del voluntariado en las unidades neonatales
En hospitales donde los recién nacidos enfrentan desafíos médicos complejos, un grupo de personas brinda apoyo emocional a los más vulnerables. Cómo se vive el ofrecer consuelo a los pequeños en sus primeros días de vida
Volcado de ideas: una herramienta poderosa para reducir el estrés y aumentar la productividad
Según un artículo Forbes esta técnica que consiste en escribir libremente todos los pensamientos, ayuda a disminuir la ansiedad y organizar la mente
Por qué no recordamos todo lo que soñamos
Muchas personas se enfrentan al misterio de olvidar sus sueños. Expertos exploran cómo funciona la memoria onírica y las teorías sobre el simbolismo de soñar
