Por qué el estrés es el enemigo menos pensado de la salud de la piel
El ritmo de vida actual hace que muchas personas vivan en constante estado de alerta, lo que no solo afecta la salud física y mental, sino también tiene un impacto directo en el equilibrio del órgano más extenso del cuerpo humano. Cómo contrarrestar los efectos, según los especialistas
Alimentos que levantan el ánimo: la verdad detrás del “Mood Food”
Esta tendencia, inspirada en la alimentación japonesa, promete mejorar el estado de ánimo a través de ciertos alimentos. Women’s Health consulta a expertas en psiconutrición para descubrir qué dice realmente la ciencia
Cuáles son los mejores aceites naturales para una piel y cabello saludables
Frente a la abrumadora oferta de productos cosméticos, una opción sencilla y efectiva apunta a revolucionar hábitos personales con resultados sorprendentes
¿Qué beneficios tiene tomar jugo de sábila con limón todos los días en ayunas?
La increíble fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes permiten que se concentren múltiples beneficios para el organismo en esta bebida
Kit de protección en la playa: esto es lo que necesitas para disfrutar de un verano saludable, según el Minsa
Las altas temperaturas, la exposición al sol y el contacto constante con el agua del mar pueden tener efectos negativos en la salud si no se toman las precauciones adecuadas
El impacto del estrés en la salud de la piel: una conexión entre mente y cuerpo
En una nota de New Scientist, nuevas investigaciones revelan como factores emocionales afectan la barrera protectora cutánea y agravan problemas comunes como el acné
Así puedes preparar la fruta de temporada para extraer todo su colágeno y rejuvenecer tu piel una década
Una combinación de una dieta equilibrada, ejercicio regular, cuidado de la piel y suplementos adecuados puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel y reducir los signos del envejecimiento
Cómo preparar el licuado “brillo de melón”, rico en colágeno, que ayuda a mejorar la salud de la piel
Con su combinación única de colágeno, vitamina C y antioxidantes, es el complemento perfecto para cualquier rutina de cuidado personal
Cómo preparar el licuado “arcoíris de frutas”, rico en colágeno, que ayuda a mejorar la salud de la piel y elimina el acné
Al beber este licuado regularmente, puedes ayudar a estimular la producción de colágeno en tu piel, lo que puede dejarla más firme y radiante
Cómo preparar el jugo de apio y zanahoria, que ayuda a tener un sistema inmunológico fuerte y mejora la apariencia de la piel
La mezcla de apio y zanahoria no solo proporciona un sabor suave y refrescante, sino que también es una fuente excelente de vitaminas y minerales esenciales
