El aumento de la somnolencia eleva el riesgo de demencia en mujeres mayores
El estudio, realizado durante 5 años, reveló que este comportamiento sería clave ante el deterioro cognitivo. Cómo los cambios en el descanso diario pueden ser señales tempranas, según afirmó el líder del trabajo a Newsweek
Cuáles son los beneficios para el cerebro de jugar al ajedrez
Desde su origen, este juego ha sido un entrenamiento mental que fortalece la memoria, la atención y la salud cerebral
Cuáles son las claves para detectar el Alzheimer en sus primeras etapas
La pérdida de memoria reciente es uno de los primeros síntomas más frecuentes de esta enfermedad neurodegenerativa, que afecta principalmente a personas mayores. Identificarla a tiempo es fundamental para un diagnóstico temprano
La falta de vitamina K podría acelerar el deterioro cognitivo, según un estudio
Pruebas en ratones revelaron que bajos niveles del nutriente podrían alterar la memoria y dificultar el aprendizaje
Por qué la fluidez verbal puede ser un predictor sorprendente de la longevidad
Científicos encontraron que la habilidad de producir palabras de forma ágil y rápida se relaciona con una mayor esperanza de vida. Cómo llegaron a esa conclusión y cinco juegos mentales para entrenarla, según los expertos
La deficiencia de esta vitamina está asociada a mayor riesgo de sufrir Alzheimer
Evidencias científicas sugieren que niveles inadecuados podrían acelerar el deterioro cognitivo y el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas
Qué alimentos tienen la vitamina que ayuda a mejorar la memoria
Existen nutrientes clave que protegen la función neurológica. Cuáles ayudan a prevenir el daño oxidativo y aseguran un cerebro saludable por más tiempo
Comer nueces por la mañana podría ser el secreto para un cerebro más ágil
Los resultados de una investigación reciente sugieren que su consumo durante el desayuno potenciaría el rendimiento cognitivo a lo largo del día
Según la ciencia, cuáles son los quesos que no deben consumirse porque afectan la memoria
La idea no es satanizarlos, pero sí, concientizar sobre los productos que se consumen
El alimento número uno de la dieta mediterránea para una mejor salud cognitiva
Un grupo de nutricionistas destacó un alimento clave con efectos positivos en la memoria y la concentración, ideal para cualquier edad
