Los 5 hábitos nocturnos que pueden elevar el colesterol y perjudicar la salud cardiovascular
Alternativas como pasear, reducir el estrés y elegir snacks saludables antes de dormir pueden marcar la diferencia en el bienestar, de acuerdo con especialistas consultados
Cardio o pesas: cuál conviene hacer primero para obtener mejores resultados, según expertos
Especialistas subrayan que adaptar la secuencia a las propias preferencias y objetivos favorece la constancia y el compromiso personal
10 hábitos saludables para evitar la presión arterial alta
Caminar, nadar o andar en bicicleta de forma regular no solo previene la hipertensión, sino que también mantiene los valores dentro de rangos normales y reduce otros riesgos cardiovasculares asociados
5 alimentos cotidianos que ayudan a bajar el colesterol, según nutricionistas
Incorporar fibra soluble y grasas saludables a través de productos básicos que pueden hallarse en la despensa es suficiente para mejorar el perfil lipídico. Cómo incorporarlos en la dieta
Cuáles son los beneficios de la meditación para la salud del corazón
Una rutina diaria con ejercicios de relajación puede marcar la diferencia en tu bienestar y ayudarte a manejar mejor el estrés y las emociones
El hábito que puede ser clave para tener arterias más saludables a largo plazo, según un estudio
La conclusión surge de un seguimiento en Suecia de 425 participantes evaluados a los 34, 52 y 63 años
Cómo detectar hipertensión a tiempo: la rutina simple que puede prevenir infartos y ACV
Revisar los propios valores regularmente y cambiar hábitos es clave para disminuir el riesgo de complicaciones graves en el corazón y otros órganos. Este sábado se realizará una jornada de concientización en Palermo, que incluirá diversas actividades
Cómo funciona el colesterol remanente y por qué los especialistas lo consideran el más peligroso
Un informe de Science Focus advirtió sobre una sustancia poco contemplada en los controles habituales que podría permanecer oculta incluso en personas con resultados normales. Expertos internacionales analizaron su vínculo con la acumulación de grasa en las arterias y el impacto en la salud cardiovascular
Descubren el alimento cotidiano que puede reducir la hipertensión hasta un 30%
Un análisis internacional reveló que el consumo diario de ciertos productos vegetales disminuye notablemente el riesgo de presión alta en adultos y apunta a nuevas guías alimentarias
Donald Trump se sometió a un nuevo examen médico a días de cumplir 80 años: “Todo salió perfecto”
El presidente estadounidense pasó más de tres horas en el Centro Militar Walter Reed, en las afueras de Washington, como parte del control rutinario que realiza la Casa Blanca
Últimas Noticias
Casi 900 detenidos, más de un centenar de heridos y destrozos en distintas ciudades de Francia durante los festejos del PSG
“Ha habido más de 890 detenciones, un 45% más que el año pasado”, declaró el ministro del Interior, Laurent Nuñez, en una entrevista con la radio France Inter. Además, precisó que “178 policías y gendarmes” resultaron heridos durante los operativos desplegados para contener los desórdenes
MasterChef México 24/7: quién fue el segundo eliminado de la cocina más famosa
La segunda gala de eliminación de MasterChef 24/7 dejó una despedida cargada de emoción
Los invitados de ‘El Hormiguero’ del 1 al 5 de junio: artistas míticos y el empresario más buscado, Enrique Riquelme
El programa de Antena 3 prepara una semana de caras conocidas y la gran apuesta de la semana con la entrevista a Enrique Riquelme
Valentino se retracta y asegura que inventó historia sobre Sebastián Gálvez: “Piensan que he sido la Pamela Franco de la historia”
El tiktoker negó ser el causante de algún problema entre la exMiss Perú y su saliente, ya que aseguró que jamás buscó entrometerse en su relación
La patronal de estaciones de servicio en España defiende la “transparencia” y “honestidad” de las gasolineras tras la rebaja del IVA a los carburantes
La Ceees se ha mostrado “satisfecha” con los resultados del informe de la CNMC que concluye que esta medida se ha aplicado “de forma generalizada” en los últimos meses
