Cuáles son los condimentos recomendados por expertos para reducir el consumo de sodio
Un informe de Verywell Health, revisado por la nutricionista Karina Tolentino, analiza ingredientes de uso cotidiano que permiten dar sabor a las comidas sin superar los límites diarios sugeridos, en línea con pautas internacionales orientadas a la salud cardiovascular y el control de la presión arterial
5 señales de alerta y claves para detectar a tiempo una enfermedad cardíaca hereditaria silenciosa
Sus indicios suelen pasar desapercibidos. Cómo anticipar riesgos y qué estudios son claves para su identificación, según los expertos
Qué le sucede a la presión arterial cuando se deja de consumir alcohol durante un mes
Algunos estudios sugirieron que suspender la ingesta de bebidas durante determinado tiempo, puede contribuir a preservar la salud coronaria. Una columna del Very Well destacó que los beneficios más notables requieren un periodo de abstinencia más prolongado
La elección entre leche entera y descremada impacta en la salud cardíaca
Los especialistas aconsejan adaptar la elección de lácteos al estilo de vida y necesidades individuales, priorizando un patrón alimentario equilibrado para reducir riesgos cardiovasculares
Los cinco tests caseros que revelan el verdadero estado de tu envejecimiento físico
La autonomía y la movilidad son claves para una vida larga y plena, y ahora existen pruebas sencillas que pueden mostrar cómo está envejeciendo realmente el cuerpo según los expertos en salud
Las fuentes de grasas saludables que no pueden faltar en tu dieta diaria, según expertos
Incorporar los nutrientes esenciales adecuados en tu alimentación cotidiana ayuda a mantener un corazón sano, mejorar la función cerebral y aportar energía de calidad
Sauna o baño frío después de los 50: cuál es la mejor opción para la recuperación muscular
Expertos y estudios científicos comparan ambas prácticas para el alivio muscular, evaluando beneficios y riesgos según la salud individual
Qué dice un nuevo estudio sobre el impacto del alcohol en la salud cardiovascular
Investigadores de Canadá, Argentina, Estados Unidos e Irlanda publicaron una revisión de investigaciones. Cómo los distintos patrones de consumo influyen en la aparición de trastornos cardíacos
Descubren nuevos beneficios para la salud de tomar té todos los días
Científicos de los Estados Unidos y China hicieron una revisión de estudios publicados. Qué impacto tiene el consumo de la bebida sobre el sistema cardiovascular, la diabetes y el cáncer
Cuántas calorías se queman al caminar 15, 30 o 45 minutos y qué beneficios tiene cada duración
Adaptar rutinas de movimiento a la intensidad y constancia de cada persona puede potenciar la salud mental, el funcionamiento metabólico y la prevención de enfermedades crónicas a lo largo de la vida, de acuerdo con investigaciones y especialistas citados por The Telegraph
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Conocer cómo actúa el “azúcar” en las funciones del organismo es esencial para tomar mejores decisiones a favor de la salud
54 carreteras afectadas por la nieve, temperaturas de dos grados bajo cero y lluvias en el norte: los efectos de la borrasca este sábado
En el resto de la península y Baleares, el cielo continuará cubierto
Importación de gas elevó la inflación en Colombia durante 2025, con impactos desiguales en las principales ciudades
La importación de gas natural incidió en la inflación de 2025, según el Dane. Varias ciudades registraron alzas por encima del promedio nacional, mientras otras mostraron reducciones frente a los niveles observados en 2024
Rescatan a tlacuache lesionado en vivienda de la alcaldía Álvaro Obregón
El animal fue puesto a disposición de la Brigada de Vigilancia Animal para su valoración y atención veterinaria
El ministro de Turismo y Cultura de San Luis rescató a un grupo de turistas atrapadas en un arroyo
Las imágenes muestran la intervención de Juan Álvarez Pinto, quien asistió a las mujeres que estaban en riesgo debido a la crecida. “Había dos señoras muy asustadas y decidí meterme”, aseguró
