Alertan por un aumento de casos de insuficiencia cardíaca en EE.UU.: las tres causas que lo explican
Una investigación publicada en el Journal of Cardiac Failure detectó un incremento del riesgo cardíaco respecto a estimaciones anteriores y analizó los factores más importantes para la subida en el número de muertes y hospitalizaciones
Cuál es la porción diaria de almendras recomendada por Harvard para reducir el colesterol y el riesgo de cáncer
Expertos de Verywell Health y la Universidad estadounidense recomiendan consumir una cantidad habitual de este fruto seco para mejorar los niveles de lípidos en sangre y disminuir el riesgo de enfermedades graves
El exceso de azúcar añadida eleva el riesgo cardiovascular y altera los niveles de colesterol, alertan los expertos
La ingesta frecuente de dulces, refrescos y alimentos ultraprocesados afecta parámetros clave para el bienestar general, afirman especialistas de Harvard y Verywell Health. Qué tener en cuenta y cómo evitarlo
Ejercicio inteligente a los 60: consejos clave para una vida más activa y longeva
En diálogo con The Telegraph, el entrenador Matt Roberts recomendó un programa que combina fuerza, cardio y movilidad para mantener la agilidad, proteger los huesos y optimizar la capacidad cardiovascular a lo largo de los años
Cómo el limón fortalece el corazón, previene cálculos renales y refuerza el sistema inmunológico
Especialistas de Cleveland Clinic señalan que sumar este cítrico a la alimentación habitual brinda beneficios respaldados por la evidencia científica y aporta a la salud integral
Cinco minutos diarios de ejercicio intenso reducen el riesgo de muerte
Investigadores de la Universidad de Sídney comprobaron que pequeñas dosis de actividad vigorosa, incluso integradas en la rutina diaria, mejoran la salud cardiovascular, ofreciendo una alternativa práctica al ejercicio tradicional
Calabaza, el superalimento que protege la vista, fortalece las defensas y mejora la digestión
Este vegetal brinda nutrientes, aporta fibra, antioxidantes y minerales que apoyan la salud cardiovascular, ayudan al control del peso y son clave para mantener la energía diaria, según especialistas citados por VeryWell Health
Comer nueces después de la cena: qué dice la ciencia sobre su efecto en la calidad del sueño
Expertos analizan alternativas sencillas y accesibles para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental. La evidencia científica sugiere nuevas formas de cuidar el organismo
6 alimentos que los especialistas recomiendan para fortalecer el corazón
Expertos citados por Women’s Health señalan, con respaldo en evidencia científica, que ciertos productos pueden contribuir a mejorar la salud vascular y reducir riesgos asociados al sistema circulatorio
El 99% de los infartos y ACV ocurren por al menos uno de cuatro factores de riesgo conocidos
Investigadores de Corea del Sur y Estados Unidos determinaron que muy pocos episodios cardiovasculares se producen en personas sin las condiciones clásicas que son posible detectar previamente en los controles médicos de rutina
