7 hábitos que ayudan a transformar la movilidad articular y frenar el desgaste asociado al envejecimiento
Las recomendaciones avaladas por la ciencia prometen mejorar la flexibilidad y reducir molestias articulares, según fuentes especializadas y estudios recientes
Spinning: el entrenamiento que podría superar a la fisioterapia en el tratamiento del dolor de cadera
Según destacó The Times, una investigación de la Universidad de Bournemouth y los Hospitales Universitarios de Dorset determinaron que esta disciplina de ciclismo indoor podría ofrecer mejores resultados que la fisioterapia convencional
La rigidez articular en la mediana edad puede revertirse con movimiento y estiramientos diarios
Según especialistas citados por The Times, pequeños ajustes en la rutina ayudan a contrarrestar la pérdida de flexibilidad que acompaña al envejecimiento articular y muscular
¿Qué función cumple el colágeno en el cuidado de las articulaciones?
Estudios citados por EatingWell e instituciones de referencia exploraron el impacto de los suplementos en el organismo. La importancia de contar con un seguimiento médico adecuado
Arnold Schwarzenegger y su iniciativa para concientizar sobre la salud de las articulaciones: “Si te detienes, te oxidas”
Con ejercicios adaptados, visión clara y constancia diaria, el actor quiere demostrar que la edad, el dolor y el miedo no tienen por qué frenar el bienestar físico
El popular condimento de la cocina peruana que sirve para aliviar los dolores de la artrosis porque es rico en colágeno
La alimentación juega un papel clave en el manejo de la artrosis, ya que ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar el dolor como es el caso de una especia que ofrece numerosos beneficios antiinflamatorios
Esta es la planta medicinal que alivia el dolor articular, previene la artritis y fortalece los huesos
Este fruto es rico en nutrientes esenciales: contiene vitaminas del complejo B y minerales como calcio, fósforo y magnesio, que son fundamentales para la salud ósea y articular
¿Por qué duelen las articulaciones cuando llueve?
Las investigaciones señalan que el clima húmedo y frío puede influir. Expertos discuten si este fenómeno es un mito popular o tiene fundamentos científicos
Ésta es la receta del licuado que ayuda a la salud articular y producción de colágeno
Deliciosa bebida, que contiene frutos rojos y jengibre, fortalece las articulaciones y mantiene la piel firme y elástica
