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Por qué fortalecer los tobillos es clave para prevenir dolores en rodillas, caderas y espalda

Un informe publicado por The Times advirtió que la debilidad en esta articulación puede alterar la estabilidad corporal y favorecer lesiones a distancia. Además, especialistas consultados por el medio, detallararon hábitos de movimiento, ejercicios específicos y criterios para la elección del zapato que ayudan a reducir el riesgo

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Cómo se diferencia la artritis reumatoide de la artritis psoriásica

Identificar rápidamente la condición específica permite diseñar estrategias de tratamiento adaptadas y reducir el riesgo de daño irreversible en las articulaciones

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Estas son las articulaciones que más se afectan por la artrosis, una de las enfermedades más dolorosas

El avance silencioso de esta enfermedad limita la independencia de millones de personas en todo el mundo

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Señales de que tienes alguna enfermedad en tus articulaciones

Las enfermedades articulares impactan tanto en la movilidad como en el desempeño cotidiano, y con frecuencia se relacionan con discapacidades permanentes

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Médicos de Harvard explican por qué las articulaciones crujen y cuándo es necesario consultar a un profesional

Especialistas analizan cómo se produce el característico sonido al moverse y detallan en qué casos es recomendable buscar atención médica para descartar complicaciones

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Qué es la artrosis y cómo se diferencia de la artritis

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Los 8 alimentos que recomiendan los especialistas para potenciar el colágeno y prevenir lesiones

Incorporar estos ingredientes en la rutina diaria puede marcar la diferencia, aseguran especialistas y publicaciones científicas recientes. Qué tener en cuenta, según expertos consultados por Sportlife

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Por qué los especialistas recomiendan incorporar ciclismo en la rutina de todo corredor

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Crujidos en las articulaciones: por qué ocurren y cuándo conviene prestar atención, según expertos

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Los mejores suplementos nutricionales para cuidar tus articulaciones a partir de los 40 años

A partir de los 40 años, el cuerpo reduce la producción natural de colágeno y otras sustancias esenciales para mantener la salud articular

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