Entre mancuernas y pesas, Milett Figueroa mostró los detalles de su exigente rutina de entrenamiento
La novia de Marcelo Tinelli se entrenó con fuerza y compartió ejercicios de brazos, glúteos y piernas, dándose así una pausa de sus compromisos laborales
Evangelina Anderson no descansa: la exigente rutina de abdominales del fin de semana
Este sábado, la modelo mostró los intensos ejercicios que hace para mantenerse en forma aun en su día libre
El método de Kristen Bell para mantenerse fuerte y equilibrada a los 44 años
Según contó a People, la actriz comparte cómo logra permanecer activa, enfocada y en armonía mientras enfrenta los retos de la vida familiar y una agenda exigente
Qué grupos musculares conviene entrenar juntos y cómo armar una rutina de fuerza efectiva, según la ciencia
Distribuir el entrenamiento de los principales músculos a lo largo de la semana y alternar ejercicios compuestos son algunas de las acciones que permiten ganar fuerza y evitar lesiones. Consejos de expertos a Healthline
Courteney Cox mostró el paso a paso de su rutina de entrenamiento para conservar la masa muscular a los 61 años
La actriz de Friends reveló cómo un enfoque renovado en el entrenamiento físico transformó su motivación y bienestar personal, según reportó la revista Women’s Health
Daddy Yankee entrenó en Estados Unidos con J Balviny y el colombiano le impuso fuerte reto al puertorriqueño: “La sonrisita se le va a borrar”
La colaboración entre los artistas urbanos se trasladó al gimnasio, donde compartieron una exigente rutina y mensajes de motivación
El entrenador de Jennifer López revela cuál es el ejercicio que ofrece mejores resultados en menos tiempo: “Es el más efectivo y sencillo”
Esta rutina diaria consigue que la cantante y actriz mantenga una vitalidad y forma física impresionantes con el paso de los años
Qué tipo de ejercicio elegir según la personalidad para mantener la constancia en el entrenamiento
Adaptar la actividad física a los rasgos individuales incrementa el disfrute y la constancia, según expertos y estudios recientes, lo que ayuda a evitar el abandono
Longevidad femenina: 3 hábitos respaldados por la ciencia para vivir más y mejor
Vonda Wright, cirujana especializada en salud integral y envejecimiento activo, desarrolló una rutina enfocada en mujeres mayores de 60 años. La importancia de una práctica constante, adaptable y progresiva, según Women’s Health
La fórmula de Harrison Ford para mantenerse activo a los 82 años
El ícono de Hollywood basa su bienestar en hábitos accesibles que combinan salud, medio ambiente y sentido común
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Precio del aceite de oliva en España 2025: últimas variaciones y tendencias del mercado
España es líder mundial en superficie, producción y comercio exterior en aceite de oliva, por lo que es importante conocer su comportamiento en el mercado
La misteriosa desaparición de Ylenia Carrisi: su última frase antes de arrojarse al río Misisipi y la desesperada búsqueda de sus padres
La joven desapareció en 1994 mientras realizaba un viaje solitario por el sur de Estados Unidos. Un testigo dijo haberla visto arrojarse al agua, pero nunca encontraron su cuerpo
El hombre que fue condenado a perpetua por matar a su esposa, la sombra de la bisexualidad y el dilema del “crimen de la escalera”
Michael Peterson pasó años en prisión condenado por el crimen ocurrido en 2001 y fue liberado en diciembre de 2011 luego de la anulación del juicio. La noche de la muerte y el traslado del caso a las plataformas de streaming
Reacciones políticas tras la elección de Paloma Valencia como candidata presidencial del Centro Democrático
Sectores políticos y figuras del partido expresaron mensajes de apoyo, llamados a la unidad opositora y reconocimientos a su liderazgo femenino, resaltando expectativas de debate respetuoso y mayor protagonismo de las mujeres en la vida política del país
No es cierto que la macro esté en orden y ahora haya que ocuparse de la micro
El número de compañías que aportan al sistema previsional disminuyó de manera significativa, reflejando un entorno de rentabilidad adverso y el impacto de las actuales políticas económicas sobre el tejido empresarial
