Running

Running clubs: la nueva forma de socializar

Con cerca de 200 carreras al año, los running clubs transforman las calles de la ciudad en pistas y en nuevas formas de conectar con otras personas

Running clubs: la nueva forma

Maratón y Medio Maratón CDMX 2025: así son las nuevas medallas y playeras oficiales

Te decimos todo lo que debes saber sobre tan esperados eventos deportivos

Maratón y Medio Maratón CDMX

Guía básica para correr por senderos

Reportajes Especiales - Lifestyle

Guía básica para correr por

Nicole Kidman reveló su secreto exprés para tonificar piernas y glúteos con solo 3 ejercicios

La actriz australiana explicó su rutina de movimientos funcionales que también corrige el impacto del sedentarismo

Nicole Kidman reveló su secreto

Un hombre bate el récord del número de maratones en un año y científicos analizan lo que ocurre con su corazón: “Ver que no hubiera secuelas fue realmente importante”

Hugo Farias tenía como objetivo realizar 366 maratones consecutivos para superar al atleta belga, Stephen Engels, que había corrido 365 maratones en un año

Un hombre bate el récord

Jóvenes y mujeres lideran el auge del maratón, un fenómeno global en crecimiento

Según un artículo de The Wall Street Journal, la Generación Z redefine esta práctica, apoyada por innovación tecnológica y comunidades digitales que conectan a miles de corredores alrededor del mundo

Jóvenes y mujeres lideran el

Cuál es la mejor manera de correr y evitar lesiones en días de frío

Con la llegada de las bajas temperaturas, mantener la rutina de entrenamiento requiere planificación y cuidados. Desde mejoras en el sistema inmune hasta beneficios para la salud mental, uno a uno los beneficios

Cuál es la mejor manera

Todo lo que debe saber si va a empezar a correr para mejorar su condición física y no abandonar en el primer intento

Tenga en cuenta que todo es progresivo en esta actividad deportiva, y un plan de entrenamiento, además de ejercitarse antes y después de la actividad física, serán claves para no claudicar en el intento

Todo lo que debe saber

Maratón: 5 consejos para la preparación física y la prevención de lesiones al correr

Enfrentar una maratón representa un reto emocionante, aunque también exige una adecuada preparación tanto física como mental para llegar al día de la carrera en las mejores condiciones posibles

Maratón: 5 consejos para la

Ivana Zagorac, la oncóloga experta en inmunoterapia que corre para “relajarse” y que venció en la Carrera de la Mujer: “Nunca espero ganar, no sabes quién va a participar”

Ivana ha conseguido compatibilizar sus dos pasiones a través de las carreras populares: la investigación y el atletismo

Ivana Zagorac, la oncóloga experta