Por qué correr lento puede mejorar tu salud y rendimiento físico
Incorporar sesiones de baja intensidad en la rutina diaria ayuda a fortalecer el organismo, prevenir lesiones y mantener la motivación, según expertos consultados por Runner’s World
Correr 10 minutos al día, el hábito sencillo que impulsa la longevidad celular
Estudios científicos confirman que una rutina mínima de ejercicio mejora marcadores genéticos clave y prolonga la vida, según destacó la revista Runner’s World
Últimas Noticias
Si usa Waze o Google Maps para encontrar su camino, tenga cuidado, en Colombia lo podrían multar
Manipular el teléfono mientras el vehículo está en movimiento puede acarrear elevadas multas, según el Código Nacional de Tránsito
Desfile Militar 2025 EN VIVO: Dina Boluarte preside la Gran Parada en la avenida Brasil
Como es tradición, miles de peruanos llegan a la avenida Brasil para disfrutar de este tradicional desfile por Fiestas Patrias. Sigue todos los detalles y actividades
El creador de Dead Space se aleja del desarrollo y crítica a la industria AAA
El director de The Callisto Protocol abandona un prototipo tras no conseguir fondos suficientes
¡Es del mismo tamaño que él! Así luce la piñata de Abelito que tiene su novia
La pareja del integrante de La Casa de Los Famosos México 2025 enseñó el preciado objeto
Ministro de Salud llama “payasos” a congresistas que protestaron en el Mensaje a la Nación de Dina Boluarte
César Vásquez se refirió a la protesta ocurrida el 28 de julio en el Congreso, donde varios legisladores hicieron notar su rechazo durante el discurso presidencial
