SEP Schulkalender: An welchen Tagen im Mai werden die Schüler keine Schule haben
Die Schüler genossen kürzlich ihre Osterferien.
Schlaf und Pandemie: 8 wichtige Tipps für guten Schlaf und Erholung
Eine schlechte Schlafqualität beeinträchtigt die Produktivität und verursacht eine Vielzahl von Beschwerden im Körper. Am Weltschlaftag sprach Infobae mit zwei Experten, um zu erfahren, wie wir unsere Batterien wieder aufladen können, wenn wir die Augen schließen.
Schlafprobleme: 4 von 10 Menschen auf der Welt schlafen schlecht
Eine Ruhezeit von weniger Stunden als empfohlen kann zu neurologischen und kardiovaskulären Störungen führen. Was sind die Schritte zu einer gesunden Schlafroutine
Guter Schlaf verlangsamt das Altern: der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf
Gute Erholung fördert das körperliche und emotionale Gleichgewicht und verbessert die Konzentration. Am Weltschlaftag finden Sie Tipps zum Ausruhen und Auftanken Ihrer Energie
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Siete consejos de los psicólogos para pasar las Fiestas tras la muerte de un ser querido
Es una reacción natural ante la “silla vacía” y su desarrollo varía según el vínculo y las circunstancias de la pérdida. Aceptar las emociones, buscar apoyo y cuidar la salud son las claves para atravesarlo en las celebraciones de fin de año
