El entrenamiento militar de moda, ¿sirve para mejorar el rendimiento y la fuerza?
Los chalecos y mochilas con peso se multiplican en los gimnasios y espacios al aire libre. Mientras la ciencia aún busca resultados concluyentes sobre su eficacia y seguridad, expertos en fitness debaten si la resistencia adicional marca una diferencia significativa
En qué consiste el “rucking”, la actividad fitness que está en tendencia en los Estados Unidos
Se trata de una actividad accesible para casi cualquier persona, ya que el peso que se carga puede ajustarse según el nivel de condición física de cada persona
Qué es el rucking, el entrenamiento que ayuda a desarrollar fuerza y resistencia
Este ejercicio exige mucho del cuerpo, fortaleciendo músculos y huesos, mientras mejora la capacidad cardiovascular y la resistencia mental
Este entrenamiento de cuerpo completo cabe en una mochila
Reportajes Especiales - Lifestyle
Últimas Noticias
La Audiencia Nacional rechaza el asilo a un egipcio que alegaba estar siendo perseguido por ser homosexual y rechazar la religión musulmana
El solicitante relató incidentes vinculados con la policía secreta, quienes lo interrogaron en su trabajo en un aeropuerto de El Cairo, acusándolo de haberse distanciado del islam
Kate Hudson revela que rechazó ser Mary Jane en ‘Spider-Man’ antes de Kirsten Dunst: “Hubiera sido divertido”
La actriz presenta ‘Song sung blue’ en la que da vida a una peculiar cantante, aunque ahora recuerda cuando pudo convertirse en la novia de América
Estas son las carreteras afectadas por las nevadas y las limitaciones establecidas por la DGT este miércoles
El temporal de nieve ha dejado 23 vías afectadas, especialmente en Castilla y León, donde varías permanecen en estado intransitable
¿Buscas trabajo para el año nuevo? Esta isla deshabitada busca un guardabosques por 30.000 euros
Un puesto de seis meses como guardabosques en la isla de Handa, Escocia
Así fue el día que Quetzalcóatl entregó regalos en Navidad, en lugar de Santa Claus
Una estrategia institucional orientada a sustituir personajes extranjeros derivó en la promoción de un referente histórico prehispánico
