¿Qué tipo de cardio es mejor para bajar de peso sin dañar las rodillas?
Los ejercicios de bajo impacto son una alternativa para evitar afectaciones en las articulaciones
Cómo producir fluido sinovial, el líquido encargado de mantener las rodillas sanas y sin dolor
El fluido sinovial es una sustancia natural que actúa como lubricante y amortiguador dentro de las articulaciones
El músculo clave para tener las rodillas fuertes: “Casi nadie lo entrena”
Estos son los pasos que debes seguir para fortalecerlo correctamente
Hasta qué edad es recomendable correr: esta es la respuesta que ofrece la ciencia
Correr es bueno para la salud y la longevidad de las rodillas, incluso antes de considerar los varios beneficios conocidos que tiene para la salud cardíaca y metabólica
Fluido sinovial, el ‘lubricante’ natural de tus articulaciones: así es como se produce
El líquido sinovial se encuentra en todas las articulaciones y hace las veces de “aceite de motor” para el movimiento de las mismas
Postura del superhéroe: el ejercicio de yoga que destensa las rodillas y los tobillos
Es una asana perfecta para principiantes y personas con más experiencia
La eficaz planta que elimina dolor en huesos y articulaciones que dificulta la movilidad en manos y rodillas
Existen plantas medicinales, reconocidas por la medicina tradicional mexicana, que ofrecen alivio natural ante estos síntomas
En qué consiste el nuevo método HILIT, y por qué es eficaz para proteger las articulaciones
Nuevas rutinas de bajo impacto brindan una alternativa segura para quienes desean preservar su movilidad al ejercitarse
Convertirse en superhumano es posible gracias a este motor impulsado con IA para darnos fuerza y rodillas eternas
El dispositivo se adapta a diferentes actividades, desde subir escaleras hasta deportes, y puede ocultarse bajo la ropa
¿Por qué duelen las articulaciones cuando hace frío y qué se puede hacer? Esto explica la ciencia
Muchas personas experimentan dolores fuertes y rigidez cuando las temperaturas son bajas, a pesar de ser jóvenes y no estar enfermas, especialmente en rodillas y codos
Últimas Noticias
Revelan correos internos del Banco Agrario que exponen créditos millonarios ligados a la familia Alcocer: entidad aclara que no fueron aprobados
Empresas de los hermanos de Verónica Alcocer participaron en gestiones financieras por varios miles de millones, pero el Banco Agrario aseguró que varios de esos créditos nunca se desembolsaron por no cumplir requisitos y que el traslado de una sucursal al edificio donde tienen propiedades se hizo por motivos técnicos y sin beneficios para la familia
¿Alfredo Adame o Sergio Mayer Mori? Se filtra el nombre del eliminado de La Granja VIP del próximo 30 de noviembre
La noche del domingo promete emociones fuertes cuando Adal Ramones revele quién dejará la competencia
Resultados de la Kábala: todos los números ganadores del 29 de noviembre
La Kábala celebra tres sorteos a la semana, cada martes, jueves y sábado, después de las 20:30 horas. Revise si se rompió el pozo millonario
¿Quieres saber quiénes ganaron en Tris? Aquí están los números afortunados
Enseguida los resultados de todos los sorteos de Tris dados a conocer por la Lotería Nacional y averigue si ha sido uno de los ganadores
Podría ser el ganador: resultados del Sinuano Noche este 29 de noviembre
No se pierda los resultados del sorteo de esta lotería que está por cambiar la vida de alguno de sus jugadores
