Robinson Cruz

¿Demasiada sal en tu dieta? Lo que dice la ciencia de su vínculo con el cáncer

Una ingesta elevada de cloruro de sodio se asocia con la aparición de padecimientos como hipertensión, trastornos cardiovasculares, afecciones renales y algunas formas de cáncer, especialmente el de estómago

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Más grasa, más riesgo: la otra cara del cáncer que no estamos viendo

Un informe actualizado advierte sobre el vínculo entre el exceso de grasa corporal y la aparición de distintos tumores malignos, subrayando la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades

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Suplementos nutricionales y plantas medicinales en el paciente con cáncer

El empleo de suplementos y fórmulas nutricionales puede ser beneficioso solo si un especialista ajusta la indicación según el estado de salud y nutrición del paciente, evitando riesgos innecesarios

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Cuánto de la nueva pirámide de alimentación es aplicable al Perú

La propuesta estadounidense redefine sus recomendaciones sobre hábitos alimenticios y genera un debate en diversos sectores sociales, al priorizar el consumo de productos de origen animal en su representación gráfica invertida

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La cena de Navidad: tradición, excesos y decisiones conscientes

Un consumo elevado de alimentos durante la celebración navideña eleva el contenido calórico y de grasas en la dieta, especialmente entre personas que presentan antecedentes de enfermedades crónicas o condiciones médicas preexistentes

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Músculo y bienestar: por qué tu masa muscular es clave para vivir mejor

La masa muscular cumple funciones clave en la salud, más allá de lo estético. Protege frente a enfermedades, facilita la recuperación y regula procesos metabólicos vitales

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La epidemia invisible: cómo la falta de hierro frena el desarrollo del Perú

La deficiencia de hierro limita el crecimiento infantil, reduce la productividad y afecta el desarrollo cognitivo, perpetuando desigualdades y perjudicando el futuro nacional

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Azúcar: el dulce enemigo que aún no queremos ver

El consumo excesivo de azúcares como la sacarosa y la glucosa genera efectos negativos en la salud bucal, metabolismo, microbiota y puede aumentar ciertos riesgos

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Vitamina D, no solo es importante para los huesos

La vitamina D es clave para la salud ósea, inmunidad y prevención de enfermedades. Su principal fuente es la exposición solar, aunque influyen diversos factores

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Día Mundial de la Alimentación: la inseguridad alimentaria y su impacto en la salud, la educación y la productividad en el país

Más de la mitad de los peruanos sufrió inseguridad alimentaria en 2024, con graves consecuencias en salud, educación y productividad, advierten organismos internacionales

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