Advierten sobre una moda viral que puede ser riesgosa: usar cinta adhesiva en la boca para dormir
Expertos en medicina del sueño alertan sobre posibles efectos adversos del “mouth taping” sin control profesional. Qué hacer si se padecen problemas para respirar por la nariz
6 estrategias para disminuir el estrés en pocos minutos
Diversos estudios muestran el impacto de incluir en la rutina diaria ejercicios de respiración, breves paseos o pequeños gestos de autocuidado
Desde reducir el estrés, hasta mejorar la fertilidad: 9 beneficios del yoga respaldados por expertos
En el Día Internacional del Yoga, especialistas consultados por Infobae explicaron cómo esta práctica ancestral impacta sobre el sistema nervioso, el estado de ánimo, el descanso y la función hormonal. La importancia de su práctica constante
Qué es la ‘huella respiratoria’ única, descubierta por científicos de Instituto Weizmann de Israel
Un análisis demuestra que los patrones respiratorios pueden identificar a una persona con una precisión del 96,8 % gracias al análisis de flujo nasal mediante inteligencia artificial y dispositivos innovadores. Los detalles
Un dispositivo portátil permitiría detectar enfermedades a partir del ciclo respiratorio
El avance tecnológico del Weizmann Institute citado por New Scientist posibilita el monitoreo de la respiración durante 24 horas, facilitando la identificación de biomarcadores vinculados a la salud física y mental de los pacientes
El verdadero origen del estrés (y cómo empezar a desarmarlo)
Cómo transformar tu diálogo interno para mejorar tu bienestar emocional
Ansiedad: cuando el cuerpo grita lo que la mente calla
México es uno de los países con más altos índices de trastornos en América Latina. ¿Cómo saber si estamos frente a un problema que requiere atención?
Esto le pasa al cuerpo cuando se grita durante el entrenamiento
Nuevas investigaciones citadas por Women’s Health revelan puede aumentar la potencia muscular, mejorar la respiración y optimizar el rendimiento
12 alimentos abundantes en zinc, claves para fortalecer el sistema inmunológico
La falta de este nutriente esencial en la dieta puede debilitar las defensas, especialmente ante el aumento de infecciones respiratorias, alertan especialistas en nutrición
Médico revela un método efectivo para acabar con el hipo: no requiere medicinas
Ante una constricción del diafragma, las personas suelen recurrir a métodos caseros para aliviar el hipo. Entre estos, se incluyen asustar al afectado o colgarse boca abajo
