Los tres hábitos claves para sostener rutinas saludables durante el 2026, según una experta
Un método basado en pruebas conductuales automatiza pequeños cambios cotidianos y transforma la manera de afrontar las emociones y las actividades habituales
El hábito que recomiendan los expertos para dormir mejor cada noche
Especialistas señalan que una práctica breve antes de acostarse ayuda al cuerpo y la mente a entrar en modo descanso sin esfuerzo
Cantar puede mejorar la salud del cerebro, el corazón y el sistema inmunológico, según expertos
Especialistas en neurociencia y musicoterapia recopilaron evidencia internacional que demuestra efectos positivos de prácticas vocales habituales. Cómo obtener todos los beneficios, de acuerdo con un informe de The Telegraph
José Manuel Felices, doctor, explica cómo evitar resfriarte: “El secreto está en la nariz”
Mantener la nariz caliente, respirar por ella y aprovechar el vapor de las bebidas calientes puede ayudar a que nuestras defensas funcionen mejor frente a los virus
Valentín Naranjo, experto en humedades: “La gente cree que le duele la cabeza por el estrés o el calor, pero puede ser por el aire que respiras en el Metro”
El especialista advierte de la calidad del aire en las estaciones y explica cómo puede influir en nuestro organismo
Así es el carpintero pubescente, el ‘martillo viviente’ que multiplica su fuerza y sorprende a la ciencia
Un estudio reciente demostró que esta pequeña ave puede perforar cortezas con una fuerza descomunal, gracias a la coordinación de músculos en todo el cuerpo y a exhalaciones sincronizadas que la convierten en un prodigio biomecánico de la naturaleza, resalta Smithsonian Magazine
Así debes actuar si una persona se atraganta, según los expertos: “Darle golpes podría empeorar la situación”
José Manuel Felices Farias cuenta con más de 45.000 seguidores en TikTok
Cómo el trabajo de la respiración transforma las emociones y el cerebro
Una investigación mostró que respirar de determinada forma con música reduce el miedo, potencia la conexión emocional y activa regiones cerebrales clave sin efectos negativos
5 ejercicios que pueden corregir la postura y eliminar el “cuello tecnológico”
Especialistas consultados por The Times advirtieron sobre los efectos físicos del sedentarismo digital y detallaron rutinas simples que alivian dolores cervicales, mejoran la respiración y favorecen la digestión
Advierten sobre una moda viral que puede ser riesgosa: usar cinta adhesiva en la boca para dormir
Expertos en medicina del sueño alertan sobre posibles efectos adversos del “mouth taping” sin control profesional. Qué hacer si se padecen problemas para respirar por la nariz
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La cantidad de películas nacionales estrenadas en los últimos dos años aún no se vio afectada por los cambios en el INCAA
La base de datos del Instituto Nacional de Cines y Artes Audiovisuales muestra que los estrenos en salas en 2025 fueron casi los mismos que durante la gestión anterior, con excepción del lapso que duró la pandemia
Kicillof retoma las actividades oficiales: diferenciación de Milei y foco en su construcción a nivel nacional
El gobernador estará en la Costa Atlántica. Volverá a encabezar las “Conferencias de Verano”. Marcará distancia con la Casa Rosada en todos los planos posibles
Masiva filtración de datos: el contraataque de la empresa hackeada llegó a Comodoro Py
El dueño de la firma denunció una maniobra para “generar pánico”. Investigará el caso el juez Sebastián Casanello
Resultados de la Lotería de la Caribeña Noche del 10 de enero: todos los números ganadores
Los sorteos de esta lotería se llevan a cabo todas las noches en el país. A continuación le compartimos los últimos números que salieron ganadores
El Gobierno se entusiasma con aprobar Ficha Limpia este año en el Senado: podría sumar hasta 40 votos
La unión de un inflado oficialismo, más dialoguistas que ya acompañaron y aún tienen mandato, sobrepasa las 37 adhesiones obligatorias. Es decir, no importaría lo que hiciera el kirchnerismo o los dos misioneros que prometieron apoyar y, a último momento, votaron distinto en 2025
