El método de 4 pasos que ayuda a transformar la ansiedad en fortaleza emocional, según un prestigioso especialista de Harvard
David Rosmarin explicó en el podcast de Mel Robbins cómo gestionar la ansiedad y potenciar el crecimiento personal
Los hábitos de los magnates más exitosos del mundo para fortalecer la mente y liderar con resiliencia
Acciones sencillas pero sostenidas permiten a estos referentes globales conservar la estabilidad en contextos de alta demanda
Cómo una alimentación consciente ayuda a superar el agotamiento y evitar el estrés, según una nueva investigación
Seguir un determinado régimen alimenticio eleva la claridad mental y capacidad de afrontar situaciones emocionales exigentes, de acuerdo a un estudio
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Los Verdiblancos, con varios refuerzos y un nuevo técnico, recibe a los Tiburones que tendrán al entrenador Alfredo Arias, el antecesor del timonel Azucarero
Karina García se cansó de sus ‘haters’ que le dejan mensajes tóxicos durante sus transmisiones en vivo: “Infiltraditos”
La exparticipante de ‘La casa de los famosos’ afirmó sentirse agotada frente a la persistencia de comentarios ofensivos durante las interacciones que tiene con sus seguidores y decidió hacerle frente al tema
Cayeron alias Pekas, La Guancha y Mario, criminales del Clan del Golfo que operaban en Córdoba y Sucre mediante extorsiones
Los criminales aterrorizaban a la población de cuatro municipios: Lorica, San Antero, Purísima y Coveñas. Son investigados por concierto para delinquir agravado
Localizan más de 40 prendas y restos óseos en zona rural de Hermosillo, Sonora; era ocupado por un grupo armado
El colectivo Madres Buscadoras de Sonora también reportó el hallazgo de tres cuerpos en fosas del lugar
Mirtha Legrand deslumbró de rosa y con un look diferente: “Hoy salí de la pedrería”
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