Resiliencia

El consejo que transformó la carrera de Julia Roberts y su visión sobre las críticas

La actriz contó en diálogo con People cómo aprendió a transformar los comentarios negativos en una herramienta de crecimiento, desarrollando autoconfianza y resiliencia en una carrera marcada por la exposición pública

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Harvard explica cómo recuperarse del estrés y potenciar la resiliencia personal

Expertos de la universidad detallan las estrategias más efectivas para afrontar la presión diaria, reducir el impacto de la tensión, además de desarrollar habilidades que permiten adaptarse y crecer ante la adversidad

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Mauricio Martínez anuncia que superó el cáncer por quinta vez: “Soy un sobreviviente” | Video

El artista de 47 años narró su proceso de sanación y el valor de la resiliencia en su vida

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Qué conductas dificultan la recuperación emocional tras una ruptura, según la ciencia

Un análisis de Psychology Today identifica los comportamientos que intensifican el malestar emocional después de una separación y detalla por qué ciertas respuestas obstaculizan el proceso de recuperación

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Kelly Rutherford reveló que su vínculo con la moda se forjó en la infancia, influida por su madre y el entorno artístico

En The goop podcast, la actriz relató cómo la honestidad emocional, la maternidad y la moda han marcado su vida, inspirando con su experiencia y su visión sobre la autenticidad personal en el mundo del espectáculo

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El inesperado precio que Matthew McConaughey pagó por la fama y cómo reinventó su éxito

Tras conquistar Hollywood, el actor texano reveló cómo la comodidad y el reconocimiento lo llevaron a una crisis personal. Su decisión de romper con todo, buscar nuevos desafíos y reencontrar el sentido cambió para siempre su carrera y su vida personal

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Fue la única sobreviviente de un accidente aéreo y resistió 8 días en la selva de Vietnam: la impactante historia de la ejecutiva holandesa Annette Herfkens

Soportó heridas graves, soledad absoluta y el duelo de haber perdido a su prometido en el accidente. En medio del sufrimiento, descubrió una impensada fortaleza interior

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Steve Harvey habló de los momentos más duros de su pasado: “Viví en un coche durante tres años”

El actor y comediante estadounidense narró sus años más difíciles, marcados por la falta de hogar y la lucha constante por alcanzar sus metas. Entrevistado para el pódcast “The Pivot”, compartió cómo los errores se convirtieron en los pilares de su filosofía de vida

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Pesaba 145 kilos y bajó a 62: la impactante transformación de Monica Di Giacomo, la mujer que se escondía y ahora es fisicoculturista

El punto de inflexión llegó cuando su médico le advirtió con crudeza: “No te veré en la próxima visita, vas a morir si no haces cambios”

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Perdonar sin recibir disculpas: claves para avanzar hacia el bienestar emocional

Liberarse del resentimiento sin recibir reconocimiento permite avanzar hacia la salud mental, según reportó Psychology Today

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